Pušenje tijekom dojenja
Pušenje mnogim ljudima ublažava stres. Dojilje se često suočavaju s poteškoćama koje ih vraćaju ovoj navici smanjenja stresa. Duhanski dim sadrži najmanje 3.800 sastojaka, a nikotin tvar koja izaziva ovisnost. Dim cigarete štetan je za djecu jer povećava rizik od respiratornih infekcija i raka pluća.
Šteta pušenja tijekom dojenja
Istraživanja pokazuju da ako žena puši prije dojenja, nikotin se svojoj djetetu prenosi majčinim mlijekom. Poluvrijeme nikotina je oko sat i pol, što znači da će još uvijek biti u majčinom mlijeku najmanje tri sata nakon pušenja. Pušenje tijekom dojenja može suzbiti proizvodnju mlijeka i smanjiti razinu vitamina C koju dijete dobiva kroz majčino mlijeko.
Nikotin je toksičan, a izlaganje visokoj razini nikotina kroz mlijeko može kod djeteta izazvati ovisnost o nikotinu i trovanje nikotinom. Znakovi ovisnosti o nikotinu kod djece uključuju simptome poremećaja spavanja, glavobolje i razdražljivosti. Simptomi trovanja nikotinom kod beba uključuju povraćanje nakon hranjenja, sivu boju kože, tekuću stolicu, povećan broj otkucaja srca i tjeskobu. Ako je dijete izloženo pasivnom dimu, povećava se rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti.
Najveći zdravstveni rizici za bebu od pušenja tijekom dojenja su:
- Rizik da dijete dobije respiratorne alergije;
- Usporavanje procesa rasta i razvoja djeteta;
- Rizik od respiratornih i gastrointestinalnih bolesti;
- Povećana razdražljivost;
- Povećani rizik od apneje (zastoj disanja na kratko vrijeme);
- Strabizam;
- Oštećenje sluha;
- Ranjivost na infekcije;
- Alergije;
- Imunodeficijencija.
Bebe koje su izložene cigaretnom dimu tijekom pušenja tijekom hranjenja imaju mnogo veću učestalost upale pluća, astme, upala uha, bronhitisa, infekcija sinusa i iritacije očiju.
Što više cigareta i što se češće proces pušenja događa tijekom dojenja, to je veći rizik za zdravlje djeteta. Ako žena ne može ili ne želi prestati pušiti, tada je najsigurnije za dijete smanjiti broj cigareta.
Vodeći pedijatri vjeruju da na bebu ne utječe samo nikotin koji se prenosi majčinim mlijekom, već pušenje u istoj sobi s bebom djeluje nadražujuće. Djeca koja su u kući izložena pasivnom dimu imaju nisku razinu kolesterola u krvi. Nedavna istraživanja pokazuju da obitelji u kojima su oba roditelja pušači udvostručuju rizik da dijete kasnije dobije rak pluća.
Pušenje tijekom dojenja utječe na razinu prolaktina, hormona koji utječe na proizvodnju mlijeka.
Jedno istraživanje (Laurberg 2004) pokazalo je da pušenje tijekom dojenja kod žena koje žive u područjima s blagim do umjerenim nedostatkom joda dovodi do smanjenja sadržaja joda u majčinom mlijeku, što je potrebno za djetetovu štitnjaču, u usporedbi s majkama koje ne puše. Autori studije sugeriraju da dojilje koje puše trebaju dodatno uzimati hranu koja sadrži jod.
Da biste smanjili rizik od bolesti vaše bebe tijekom pušenja tijekom hranjenja, slijedite ove smjernice:
- Prvo, potrebno je pušiti u sobi odvojenoj od djeteta ili na ulici kako dijete ne bi bilo izloženo dodatnoj konzumaciji rabljenog dima i čestica;
- Drugo, bolje je pušiti odmah nakon hranjenja kako bi se smanjila razina nikotina u mlijeku do sljedeće hranjenja;
- Treće, poželjno je smanjiti broj cigareta na 5 komada dnevno.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
