Što kaže krckanje u zglobovima?
Jednog dana, odjednom, bez očitog razloga, osoba primijeti da su joj zglobovi počeli ispuštati čudan zvuk - krckanje. U pravilu još uvijek nema boli, pa se stoga hrskavost obraća samo na početku, dok je neobična, a onda se uzima gotovo zdravo za gotovo. Zapravo, krckanje u zglobovima nikako nije norma. Normalno, zglobne površine glatko klize jedna preko druge, što je olakšano relativno mekim i fleksibilnim hrskavičnim tkivom i sinovijalnom tekućinom koja se nalazi u zglobnoj vrećici. Krckanje u zglobovima je jednoznačno i, u pravilu, najraniji znak da postoji problem u zglobnom sustavu. Bolesti zglobova nisu fatalne, ali kvaliteta života može se znatno smanjiti, sve dovodeći osobu u stanje potpune nepokretnosti.
Najčešći uzrok krčenja zglobova je artroza. Ovo je bolest kod koje hrskavica koja prekriva zglobne površine, kao rezultat degenerativnih procesa, počinje propadati u nekim područjima, a u drugim okoštavati. Površine zgloba tijekom kretanja prestaju slobodno klizati, već se prianjaju jedna uz drugu. To proizvodi karakterističan zvuk - odatle dolazi zvuk drobljenja. To nikako nije bezazlen simptom, jer ako se ne poduzmu hitne mjere, tada će se neizbježno pojaviti bol u sljedećoj fazi bolesti, praćen ostalim neugodnim znakovima oštećenja zglobova: jutarnja ukočenost, ograničeno kretanje, oticanje.
Uz osteoartritis, krčenje zglobova može pratiti i druge bolesti mišićno-koštanog sustava, na primjer, reumatoidni artritis. Nijedna od bolesti zglobova nije trivijalna, pa ako su zglobovi ili čak jedan zglob počeli hrskati, potrebno je barem proći dijagnozu. Liječnik će propisati dijagnostičke postupke. Danas je najinformativnija metoda endoskopskog pregleda zgloba - artroskopija.
Liječenje će također propisati liječnik, ali nešto možete učiniti sami, bez čekanja na liječničke preporuke. To se odnosi na promjene životnog stila, jer su bolesti zglobova u velikom većini bolesti nezdravog načina života - neaktivnost, prekomjerna težina, nezdrava prehrana. U fazi tek nastalog krčenja u zglobovima, bolest se obično može poništiti, a da se ni ne pribjegne uzimanju moćnih lijekova. Za to je dovoljno dozirano opterećenje zglobova pomoću fizioterapijskih vježbi i prijelaz na uravnoteženu prehranu, s prevladavanjem biljne i fermentirane mliječne hrane.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
