Akupunktura
Akupunktura je skup postupaka usmjerenih na stimuliranje određenih točaka na tijelu prodiranjem metalnih igala u kožu. U svom klasičnom obliku, akupunktura je karakteristična komponenta tradicionalne kineske medicine, oblik alternativne medicine i jedan od najstarijih tretmana na svijetu. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, stimulirajući određene točke, akupunktura ispravlja neravnotežu u protoku Qi kroz kanale poznate kao meridijani.
Istraživanja pokazuju da su tradicionalni oblici akupunkture učinkovitiji od placeba u ublažavanju nekih vrsta bolova i postoperativne mučnine, a nedavna sustavna istraživanja potvrdila su da je akupunktura također obećavajuća opcija liječenja poremećaja spavanja, anksioznosti i depresije.
Općenito je svjetski konsenzus da se akupunktura smatra relativno sigurnom kada je daju kvalificirani liječnici sterilnim iglama. U tim uvjetima akupunktura ima vrlo mali rizik od ozbiljnih nuspojava.
Povijest nastanka akupunkture
Točan datum početka upotrebe akupunkture u drevnoj Kini nije utvrđen. Pisani izvori iz dinastije Shang koji spominju akupunkturu datiraju od 1600. do 1100. pr. Oni ukazuju da se u to vrijeme akupunktura prakticirala zajedno s moksibustijom, a također vuče podrijetlo od puštanja krvi i demonologije. Za postupak su korišteni šiljasti kamenčići i koštane igle Bian Shi, koji su zamijenjeni metalnim iglama tek u 2. stoljeću pr. Kasnije se praksa akupunkture proširila iz Kine na područja koja su danas dio Japana, Koreje, Vijetnama i Tajvana, a u 16. stoljeću portugalski misionari donijeli su znanje o akupunkturi na Zapad.
Oko 90 djela o akupunkturi napisano je u Kini između dinastija Han i Song, a car Renzong 1023. naredio je postavljanje brončanog kipa na kojem su prikazani meridijani i akupunkturne točke.
Primjena akupunkture
Opća teorija akupunkture temelji se na pretpostavci da se tjelesne funkcije reguliraju energijom zvanom qi koja teče tijelom. Poremećaj protoka energije uzrok je bolesti, a akupunktura uključuje tehnike kojima je cilj ispraviti neravnotežu u protoku Qi stimulirajući akupunkturne točke. Najčešći mehanizam stimulacije za akupunkturne točke je prodiranje tankih metalnih igala ispod kože, kojima se manipulira ručno ili električnom stimulacijom.
Sjednica akupunkture započinje ispitivanjem pacijenta radi postavljanja dijagnoze. U tradicionalnoj kineskoj medicini postoje četiri dijagnostičke metode: pregled, slušanje, ispitivanje i palpacija. Akupunktura potiče oslobađanje endorfina koji imaju analgetički učinak. Akupunktura rezultira oslobađanjem različitih moždanih kemikalija koje moduliraju autonomni živčani sustav i utječu na širok spektar organa i sustava.
U kliničkoj praksi akupunktura je vrlo individualizirana i temelji se na filozofiji i intuiciji, a ne na kontroliranim znanstvenim istraživanjima. Akupunkturna sesija traje od 10 do 60 minuta, uključujući dijagnozu i liječenje u jednoj sesiji. Igle korištene u postupku moraju biti jednokratne i sterilne, a variraju u duljini od 13 do 130 mm.
Prema recenzijama, akupunktura pomaže u suzbijanju kronične boli, postoperativne boli, mučnine i povraćanja, visokog krvnog tlaka, rješava se ovisnosti o drogama, a također je učinkovita u borbi protiv prekomjerne težine.
Korištenje akupunkture za suzbijanje pretilosti moguće je zbog svoje sposobnosti utjecaja na hormone pretilosti. Prema recenzijama, akupunktura smanjuje apetit, suzbija želju za hranom, povećava metabolizam, poboljšava probavu i regulira hormone povezane s pretilošću. Akupunktura za mršavljenje također poboljšava funkciju jetre, organa koji proizvodi kemikalije važne za obradu hranjivih sastojaka i razgradnju masti.
Postupak je sljedeći:
- Određuju se Qi bodovi za kontrolu težine - točke želuca i endokrinog sustava;
- Nekoliko sitnih steriliziranih igala umetnuto je u te nevidljive kanale, stvarajući meridijane i stimulirajući centri koji pokreću oslobađanje neurokemikalija i hormona;
- Igle, prekrivene posebnom trakom, ostaju na mjestu nekoliko dana, nakon čega ih pacijenti uklanjaju sami ili prilikom sljedećeg posjeta.
Kada odabirete akupunkturu kao postupak za rješavanje pretilosti, potrebno je pronaći specijaliziranu instituciju u kojoj rade licencirani akupunkturisti koji imaju ne samo obrazovanje, već i dugogodišnju praksu u ovom području. Najbolje je ako kvalificirani akupunkturist ima iskustva u drugim područjima medicine.
Najbolji rezultati akupunkture za mršavljenje postižu se počevši od 10 tretmana tijekom nekoliko tjedana. Akupunkturu za mršavljenje treba kombinirati s prehranom, jesti zdravu hranu u kombinaciji s vježbanjem.
Su jok akupunktura
Su jok na korejskom je kombinacija riječi "su", što znači ruke i "jock" - noge. Dakle, su jok akupunktura je liječenje različitih bolesti kroz određene točke smještene na dlanovima ruku i stopala. To je trenutna, učinkovita terapija iscjeljenja bez lijekova bez nuspojava.
Su jok akupunktura fizička je i metafizička prirodna terapija koja pomaže u liječenju stanja kao što su:
- Artritis;
- Bronhitis;
- Astma;
- Spondiloartritis;
- Bol u zglobovima;
- Migrena;
- Hipertenzija;
- Upala sinusa;
- Gluhoća;
- Paraliza.
Sujok akupunktura koristi se i kod zatvora, pretilosti, dijabetesa, krvnog tlaka i menstrualnih tegoba.
Šteta akupunkture
Budući da se akupunktura temelji na prodiranju igala u kožu, postoji određeni rizik od infekcije ako se koriste nesterilne ili višekratne igle. Infektivne bolesti uzrokovane akupunkturnim postupcima, prema recenzijama, uključuju bakterijske infekcije i hepatitis B.
Prema pregledima, akupunktura rijetko uzrokuje ozbiljne nuspojave, uključujući manja krvarenja na ulaznim mjestima igala, hematome, bol i vrtoglavicu.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
