- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Sušeni bosiljak
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija sušenog bosiljka 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 233 Kalorije masne kiseline 36,63 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 4,07g 6% |
| Zasititi masti 2.157 g 11% |
| Polinezasićene. masti 0,498 g |
| Mononezasićeni. masti 1,238 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 76 mg 3% |
| Kalij 2630 mg 75% |
| Ukupno ugljikohidrati 47,75g 16% |
| Šećer 1,71 g |
| Dijetalna vlakna 37,7 g 151% |
| Proteini 22,98 g 46% |
| Vitamin A 15% |
| Vitamin B6 67% |
| Vitamin C 1% |
| Tiamin 5% |
| Željezo 499% |
| Kalcij 224% |
| Magnezij 178% |
| Fosfor 27% |
| Cink 47% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 233 kcal?
| Hodanje | 58 minuta |
| Trčanje | 26 minuta |
| Plivanje | 19 minuta |
| Bicikl | 33 minute |
| Aerobik | 47 minuta |
| Kućanske poslove | 78 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.