- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Granny Smith Apple
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija jabuka Granny Smith 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 47.5 Kalorije masne kiseline 3.69 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,41 g 1% |
| Zasititi masti 0,145 g 1% |
| Polinezasićene. masti 0,127 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 25 mg 1% |
| Kalij 276 mg 8% |
| Ukupno ugljikohidrati 9,743 g 3% |
| Šećer 9,21 g |
| Dijetalna vlakna 1,69 g 7% |
| Proteini 0,42 g 1% |
| Vitamin A 2% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 15% |
| Vitamin K 3% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Željezo 12% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 2% |
| Fosfor 1% |
| Cink 1% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 48 kcal?
| Hodanje | 12 minuta |
| Trčanje | 5 minuta. |
| Plivanje | 4 minute |
| Bicikl | 7 minuta |
| Aerobik | 10 minuta. |
| Kućanske poslove | 16 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.