- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Sušene jabuke
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Suhe jabuke 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 253 Kalorije od masti 0,9 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,1 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 12 mg 1% |
| Kalij 580 mg 17% |
| Ukupno ugljikohidrati 59 g 20% |
| Šećer 55,6 g |
| Dijetalna vlakna 14,9 g 60% |
| Proteini 2,2 g 4% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin C 3% |
| Niacin 5% |
| Tiamin 1% |
| Željezo 33% |
| Kalcij 11% |
| Magnezij 8% |
| Fosfor 8% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 253 kcal?
| Hodanje | 63 minute |
| Trčanje | 28 minuta |
| Plivanje | 21 minuta |
| Bicikl | 36 minuta |
| Aerobik | 51 minuta |
| Kućanske poslove | 84 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.