Sušene jabuke
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija Suhe jabuke 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 253 Kalorije od masti 0,9 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 12 mg 1% |
Kalij 580 mg 17% |
Ukupno ugljikohidrati 59 g 20% |
Šećer 55,6 g |
Dijetalna vlakna 14,9 g 60% |
Proteini 2,2 g 4% |
Vitamin A 1% |
Vitamin C 3% |
Niacin 5% |
Tiamin 1% |
Željezo 33% |
Kalcij 11% |
Magnezij 8% |
Fosfor 8% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 253 kcal?
Hodanje | 63 minute |
Trčanje | 28 minuta |
Plivanje | 21 minuta |
Bicikl | 36 minuta |
Aerobik | 51 minuta |
Kućanske poslove | 84 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.