Pekinški Kupus - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Pekinški Kupus - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Pekinški Kupus - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pekinški Kupus - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pekinški Kupus - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: LJEKOVITOST KUPUSA 2024, Studeni
Anonim

Kupus

Hranjiva vrijednost Porcija pekinskog kupusa 100 g Količina pri serviranju Kalorije 16 Kalorije od masti 1.8 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 9 mg 0% Kalij 238 mg 7% Ukupno ugljikohidrati 2,03 g 1% Šećer 1,41 g Dijetalna vlakna 1,2 g 5% Proteini 1,2 g 2% Vitamin A 6% Vitamin B6 12% Vitamin C 45% Vitamin K 54% Niacin 2% Tiamin 3% Željezo 2% Kalcij 8% Magnezij 3% Fosfor 3% Cink 2% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Kupus
Kupus

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 16 kcal?

Hodanje 4 minute
Trčanje 2 minute.
Plivanje 1 minuta.
Bicikl 2 minute.
Aerobik 3 min.
Kućanske poslove 5 minuta.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g