Kopriva
Hranjiva vrijednost |
---|
Posluživanje koprive 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 24.8 Kalorije od masti 0 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 70 mg 3% |
Kalij 260 mg 7% |
Ukupno ugljikohidrati 5 g 2% |
Šećer 4 g |
Dijetalna vlakna 0,5 g 2% |
Proteini 1,5 g 3% |
Vitamin A 40% |
Vitamin C 17% |
Niacin 3% |
Tiamin 2% |
Željezo 3% |
Kalcij 4% |
Magnezij 8% |
Fosfor 5% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 25 kcal?
Hodanje | 6 minuta |
Trčanje | 3 min. |
Plivanje | 2 minute. |
Bicikl | 4 minute |
Aerobik | 5 minuta. |
Kućanske poslove | 8 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.