Ječmena Krupica - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Ječmena Krupica - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Ječmena Krupica - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Ječmena Krupica - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Ječmena Krupica - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koren ČIČKA čini čuda za organizam! Evo zašto što pre treba da ga uvrstite u ishranu! 2024, Studeni
Anonim

Ječmena krupica

Hranjiva vrijednost Porcija ječmena krupica 100 g Količina pri serviranju Kalorije 354 Kalorije od masti 20.7 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 2,3 g 4% Zasititi masti 0,48 g 2% Polinezasićene. masti 1,11 g Mononezasićeni. masti 0,3 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 12 mg 1% Kalij 452 mg 13% Ukupno ugljikohidrati 73,48g 24% Šećer 0,8 g Dijetalna vlakna 17,3 g 69% Proteini 12,48 g 25% Vitamin B6 16% Vitamin K 3% Niacin 23% Tiamin 43% Željezo 20% Kalcij 3% Magnezij 33% Fosfor 26% Cink 18% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Ječmena krupica
Ječmena krupica

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 354 kcal?

Hodanje 89 minuta
Trčanje 39 minuta
Plivanje 30 minuta.
Bicikl 51 minuta
Aerobik 71 minuta
Kućanske poslove 118 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g