- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
crveni luk
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Crveni luk 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 41 Kalorije od masti 1.8 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,2 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 4 mg 0% |
| Kalij 175 mg 5% |
| Ukupno ugljikohidrati 8,2 g 3% |
| Šećer 8,1 g |
| Dijetalna vlakna 3 g 12% |
| Proteini 1,4 g 3% |
| Vitamin B6 5% |
| Vitamin C 17% |
| Niacin 1% |
| Tiamin 3% |
| Željezo 4% |
| Kalcij 3% |
| Magnezij 4% |
| Fosfor 6% |
| Cink 6% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 41 kcal?
| Hodanje | 10 minuta. |
| Trčanje | 5 minuta. |
| Plivanje | 3 min. |
| Bicikl | 6 minuta |
| Aerobik | 8 minuta |
| Kućanske poslove | 14 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.