Sadržaj:
Video: Muškatni Oraščić - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Muškatni oraščić
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija muškatnog oraščića 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 525 Kalorije masne kiseline 326,79 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 36,31 g 56% |
Zasititi masti 25,94 g 130% |
Polinezasićene. masti 0,35 g |
Mononezasićeni. masti 3,22 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 16 mg 1% |
Kalij 350 mg 10% |
Ukupno ugljikohidrati 49,29 g 16% |
Šećer 2,99 g |
Dijetalna vlakna 20,8 g 83% |
Proteini 5,84 g 12% |
Vitamin A 2% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 5% |
Niacin 6% |
Tiamin 23% |
Željezo 17% |
Kalcij 18% |
Magnezij 46% |
Fosfor 21% |
Cink 14% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 525 kcal?
Hodanje | 131 minuta |
Trčanje | 58 minuta |
Plivanje | 44 minute |
Bicikl | 75 minuta |
Aerobik | 105 minuta |
Kućanske poslove | 175 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g