- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Sušena metvica
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Osušena metvica 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 285 Kalorije masne kiseline 54,27 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 6,03 g 9% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 344 mg 14% |
| Kalij 1924 mg 55% |
| Ukupno ugljikohidrati 52,04 g 17% |
| Dijetalna vlakna 29,8 g 119% |
| Proteini 19,93 g 40% |
| Vitamin A 212% |
| Vitamin B6 129% |
| Tiamin 19% |
| Željezo 486% |
| Kalcij 149% |
| Magnezij 151% |
| Fosfor 28% |
| Cink 16% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 285 kcal?
| Hodanje | 71 minuta |
| Trčanje | 32 minute |
| Plivanje | 24 minute |
| Bicikl | 41 minuta |
| Aerobik | 57 minuta |
| Kućanske poslove | 95 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.