Crni bakalar
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija Crni bakalar 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 200.9 Kalorije masti 152.1 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 16,9 g 26% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 100 mg 4% |
Kalij 450 mg 13% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 12,2 g 24% |
Niacin 13% |
Željezo 7% |
Kalcij 3% |
Magnezij 14% |
Fosfor 22% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BZHU u proizvodu
Izvor: more-fish.ru Kako sagorjeti 201 kcal?
Hodanje | 50 minuta |
Trčanje | 22 minute |
Plivanje | 17 minuta |
Bicikl | 29 minuta |
Aerobik | 40 minuta |
Kućanske poslove | 67 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.