Pileće Jaje (poširano) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Pileće Jaje (poširano) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Pileće Jaje (poširano) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (poširano) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (poširano) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: ZAŠTO JE DOBRO JESTI JAJA... 2024, Studeni
Anonim

Pileće jaje (poširano)

Hranjiva vrijednost Porcija Pileće jaje (poširano) 100 g Količina pri serviranju Kalorije 143 Kalorije masti 85,23 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 9,47 g 15% Zasititi masti 3,11 g 16% Polinezasićene. masti 1,9 g Mononezasićeni. masti 3,64 g Trans masti 0,04 g Kolesterol 370 mg 123% Natrij 297 mg 12% Kalij 138 mg 4% Ukupni ugljikohidrati 0,71 g 0% Šećer 0,37 g Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 12,51 g 25% Vitamin A 64% Vitamin B6 7% Vitamin B12 12% Vitamin D 11% Tiamin 2% Željezo 10% Kalcij 6% Magnezij 3% Fosfor 20% Cink 9% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Pileće jaje (poširano)
Pileće jaje (poširano)

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 143 kcal?

Hodanje 36 minuta
Trčanje 16 minuta
Plivanje 12 minuta
Bicikl 20 minuta.
Aerobik 29 minuta
Kućanske poslove 48 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g