Kako ukloniti oticanje s očiju nakon plača
Sadržaj članka:
-
Kako brzo ukloniti oticanje s očiju nakon plača kod kuće
- Masaža kapaka
- Gimnastika za oči
- Lijekovi
- Tretmani za uklanjanje natečenosti nakon plača
-
Oblozi za natečenost kapaka nakon suza
- Hladni oblog
- Čajni oblog
- Oblog od peršina
- Mliječni oblog
- Oblog s krumpirom
- Maske i ostali proizvodi
- Savjeti za sprečavanje natečenosti oka nakon plača
- Video
Mnoge ljude zanima odgovor na pitanje kako ukloniti oticanje s očiju nakon plakanja, jer lice nakon plakanja može jako nabreknuti, a oteklina može trajati dugo vremena.
Da biste kod kuće ublažili natečenost nakon suza, možete koristiti i farmaceutske pripravke i narodne lijekove.
Dugo plakanje dovodi do oticanja lica, posebno očiju. Otekline možete ukloniti različitim sredstvima.
Kako brzo ukloniti oticanje s očiju nakon plača kod kuće
Nakon večernjeg plača, preporučuje se spavanje na višem jastuku, inače se oteklina može povećati preko noći. Ako oteklina ne popusti ujutro, preporuča se vježbati, tuširati se kontrastom, oprati gaziranom i / ili rashlađenom mineralnom vodom.
Masaža kapaka
Masaža kapaka može vam pomoći smanjiti oticanje lica nakon plača. Da biste to učinili, vrhovima prstiju morate lagano masirati od unutarnjeg do vanjskog kuta gornjeg kapka i u suprotnom smjeru - donjeg kapka. Masažu treba ponoviti nekoliko puta u kratkim razmacima (oko tri minute).
Gimnastika za oči
Također, kod edema nakon plača može pomoći gimnastika za oči tijekom koje treba izvoditi sljedeće vježbe:
- Rotacijski pokreti očiju naizmjence u smjeru kazaljke na satu i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
- Nekoliko sekundi čvrsto stisnite kapke, a zatim otvorite oči.
- Trepnite brzo 15 sekundi.
Svaka od vježbi treba se raditi 4-5 puta u kratkim intervalima kako bi se odmorile oči.
Lijekovi
U slučaju da se oteklina pojavila nakon suza ispod očiju, brza pomoć može se ukloniti:
- krema za oči s kofeinom;
- kapsule vitamina E;
- dekongestivne kapi za oči;
- masti s vazokonstriktornim učinkom.
Tretmani za uklanjanje natečenosti nakon plača
Može vam pomoći kod oticanja lica nakon suza:
- Parna kupka s infuzijom lišća breze i cvjetova kamilice. Trebate držati lice iznad pare 5-10 minuta; za veću učinkovitost možete baciti ručnik preko glave. Tijekom postupka potrebno je poštivati sigurnosna pravila kako ne bi izgorjeli.
- Pranje dekocijama ili infuzijama ljekovitih biljaka: peperminta, lipe, majčine dušice, kamilice. Također, od ovih ljekovitih biljaka može se napraviti i biljni led kojim treba brisati kožu lica.
- Kontrastno pranje, koje se dobro nosi s oticanjem lica, može se zamijeniti oblozima - naizmjence na kapke nanesite tople i hladne pamučne obloge navlažene vodom ili otopinom na bazi ljekovitog bilja.
- Masirajte kockicama leda (od obične ili mineralne vode, otopinama ljekovitog bilja) ili toplim vrećicama čaja, koje se naizmjence nanose na kapke (5-6 puta), ostavljajući nekoliko minuta.
Oblozi za natečenost kapaka nakon suza
Najjednostavnije metode za ublažavanje natečenosti oka nakon plača uključuju obloge, koji se mogu raditi prema nekoliko recepata.
Hladni oblog
Ovaj postupak možete koristiti kao kockice leda i druge predmete (na primjer, žlice možete hladiti nekoliko minuta u zamrzivaču i nanositi na oteklinu). Za veću učinkovitost preporučuje se hladni oblog koristiti u kombinaciji s drugim metodama.
Možete raditi hladne obloge s ohlađenom mineralnom vodom, odvarima ili infuzijama ljekovitog bilja (kamilica itd.). Takvi su oblozi još učinkovitiji od korištenja običnog leda.
Čajni oblog
Da biste uklonili natečenost, na oči možete staviti i čajni oblog. Za postupak je potrebno čajne lišće preliti kipućom vodom, ostaviti neko vrijeme za kuhanje, zatim ih staviti u gazu i nanijeti na mjesto natečenosti. U tu svrhu možete koristiti i vrećice čaja koje treba skuhati, a zatim malo iscijediti kako bi se uklonila višak tekućine.
Oblog od peršina
Oblog od peršina dobro se pokazao kod oticanja lica. Peršin se mora oprati, nasjeckati, staviti na pamučni jastučić navlažen vodom i nanijeti na kapke. Držite oblog oko 20 minuta, a zatim očistite kožu i nanesite hidratantnu kremu na nju.
Mliječni oblog
Lice umrljano suzama možete normalizirati mliječnim oblogom. Da biste to učinili, namočite pamučne jastučiće u mlijeko, nanesite ih na kapke i držite ih 10 minuta.
Oblog s krumpirom
Dobro je pomoći kod oticanja lica nakon plakanja, pečenog (u pećnici ili mikrovalnoj pećnici) krumpira, koji se mora pustiti da se ohladi na toplo i neko vrijeme nanositi na kapke.
Maske i ostali proizvodi
Da biste se riješili oteklina i crvenila kože ispod očiju nakon dugog plača, možete koristiti maske:
- Maska od maslinovog ulja (1 žlica) s dodatkom aromatičnog ulja čajevca, ružmarina ili kleke (nekoliko kapi). Ulje se nanosi na lice masažnim pokretima i ostavlja neko vrijeme, nakon čega se ispire.
- Masku od zelenog čaja, za koju je platnenu salvetu potrebno namočiti u skuhanom čaju, stavite na lice i ostavite oko 20 minuta.
- Maska od sirovog krastavca. Operite krastavac, sameljite ribež, nanesite rezultirajuću masu na oči nekoliko minuta i isperite vodom. Također na kapke možete nanijeti pamučne blazinice natopljene sokom ili samo krugove krastavaca.
- Maska od metvice. Za postupak se 1 žlica metvice prelije s 1 čašom vode i zagrije na laganoj vatri. Pamučni jastučići navlaže se gotovom juhom i nanose na oči.
Maska za oči od krastavaca učinkovito ublažava natečenost kapaka
Savjeti za sprečavanje natečenosti oka nakon plača
Kad osoba prestane plakati, preporučuje se da:
- odmah isperite lice hladnom vodom;
- provodite kontrastno pranje (toplom i hladnom vodom);
- dobro provjetrite sobu ili prošećite na svježem zraku.
Da biste izbjegli oticanje očiju nakon plača, preporučuje se pridržavanje niza mjera:
| Preporuka | Obrazloženje |
| Ne trljajte oči dok plačete | Oči mogu još više nateći, također mogu povećati crvenilo, pa čak i uzrokovati razvoj zaraznog i upalnog procesa |
| Ne spuštajte glavu dok plačete | To će povećati oticanje |
| Suze odmah obrišite (ali ne trljajte lice krpom) | Inače se može pojaviti iritacija kože. |
Moguće je ukloniti višak tekućine iz tijela i smanjiti natečenost uz pomoć pića koja imaju diuretički učinak, a koja uključuju:
- mlijeko s dodatkom meda;
- kompot od brusnice;
- zeleni čaj s limunom;
- infuzija šipka.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Anna Aksenova Medicinski novinar O autoru
Obrazovanje: 2004-2007. "Prvo kijevsko medicinsko učilište", specijalnost "Laboratorijska dijagnostika".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
