Agorafobija
Agorafobija je panični strah od otvorenih prostora.
U početku je ovaj pojam značio strah od tržišta, tržnice (obično najvećeg trga u gradu), neprestano krcate ljudima. U suvremenom svijetu agorafobija kod osobe koja napušta svoj dom ili stan može biti uzrokovana:
- Javna mjesta (trgovine, tržnice, kina, trgovački centri);
- Putovanje javnim prijevozom (posebno metroom);
- Mjesta za održavanje javnih događaja (skupovi, akcije, sastanci);
- Rekreacijska mjesta u prirodi (parkovi, šumski parkovi, otvorena vodna tijela).
Zapravo, agorafobija nije strah od samog otvorenog prostora ili gomile ljudi, već strah od dolaska u situaciju u kojoj ništa ne ovisi o vama, od osjećaja apsolutne bespomoćnosti i beznađa vaše situacije. Ne samo da je neposredna prisutnost na takvim mjestima zastrašujuća, već čak i sama pomisao na mogućnost da se nađete u takvoj situaciji izaziva napad panike.
Agorafobija najčešće započinje između 20-30. Prema statistikama, žene dvostruko više muškaraca osjetljive su na ovaj mentalni poremećaj.
Trebali biste biti svjesni da agorafobija ne utječe na intelektualne sposobnosti i tjelesno zdravlje osobe u njenom normalnom stanju.
Uzroci agorafobije
Specifične uzroke agorafobije gotovo je nemoguće utvrditi. Znanstvenici koji proučavaju ovaj problem dugi niz godina ne mogu doći do konsenzusa. Ali postoji niz čimbenika koji mogu potaknuti manifestaciju agorafobije:
- Svaka teška psihološka situacija u kojoj se osoba nađe izvan kuće (pijana tučnjava, prometna nesreća, teroristički akt) stvara lažni stereotip da je boravak izvan kuće opasan po život;
- Razni psihološki poremećaji osobnosti poput socijalne fobije, napadaja panike, paničnog poremećaja;
- Problemi s orijentacijom u prostoru, kada se u gužvi ili na otvorenom mjestu osoba izgubi i počne osjećati strah;
- Bogata i nekontrolirana mašta, povećana emocionalnost, socijalna ranjivost.
Vjeruje se da kombinacija fizičkih i psiholoških čimbenika može uzrokovati agorafobiju.
Simptomi agorafobije
Emocionalni stres koji proizlazi iz napada nekontroliranog straha odmah utječe na rad unutarnjih organa, izazivajući grč krvnih žila, mišića tijela, dijafragme, crijeva, želuca i bronha. Da bi opskrbilo tijesno stisnuto tijelo krvlju, srce mora povećati broj kontrakcija. Zbog toga strah ili tjeskobu prate ubrzani otkucaji srca. Sukladno tome, razlikuju se sljedeći glavni simptomi agorafobije:
- Nekontrolirana panika koja traje 10 minuta ili više;
- Palpitacije srca, disanje, puls;
- Gubitak kontrole nad vlastitim postupcima;
- Pretjerano znojenje, nekontrolirano drhtanje;
- Oštar nalet adrenalina u krv;
- Mučnina, povraćanje, proljev;
- Vrtoglavica, šum u ušima, vrtoglavica;
- Nemotivirani strah od smrti.
Liječenje agorafobije
Agorafobija se liječi s dvije glavne metode, koje se uglavnom koriste u kombinaciji:
- Posebni lijekovi (sredstva za smirenje i antidepresivi);
- Određene vrste psihoterapije (uključujući hipnozu).
Nakon što ste se na vrijeme obratili za pomoć kvalificiranom stručnjaku, morate biti strpljivi i točno slijediti sve njegove preporuke. Proces zacjeljivanja prilično je dug, ali dobiveni rezultat vrijedi vremena provedenog na njemu.
Ako se agorafobija ne liječi, rizik od razvoja anksioznih poremećaja, depresije, ovisnosti o drogama ili alkoholizma uvelike se povećava.
Agorafobija je ozbiljan psihološki problem u modernom društvu. Raste generacija djece koja odrastaju iza monitora računala, prijenosnih računala i tableta. Za njih je uobičajeni sigurni svijet s druge strane zaslona, a izvan prozora stana svijet je nerazumljiv, agresivan i neprijateljski raspoložen. Prednost se daje beskontaktnoj komunikaciji putem Skypea, društvenih mreža, chatova i ICQ-a. Namirnice, odjeću, kućanske aparate možete naručiti putem internetskih trgovina s kućnom dostavom. Sve više ljudi odlučuje raditi od kuće putem Interneta. Sve to minimalizira potrebu za izlaskom iz kuće i može biti ozbiljan preduvjet za razvoj masovne agorafobije u budućnosti.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
