7 zdravih korova
Što su korovi? To su biljke koje se smatraju pogodnim samo za kompostne jame i hranu za životinje. U međuvremenu, mnogi korovi koji rastu doslovno pod nogama ljekovito su bilje koje može donijeti neprocjenjivu korist za ljudsko zdravlje. Ljudi se već dugo liječe svojim dekocijama, tinkturama, koriste se u obliku obloga. Štoviše, većina ovih biljaka može se jesti poput uobičajene hrane.
Razmotrite 8 uobičajenih i često zanemarenih biljaka koje su izuzetno korisne za naše tijelo.
Kopriva
Kopriva se s pravom smatra najvrjednijom biljkom s gotovo idealnim (u smislu zdravstvenih koristi) sastavom. Prije nekoliko desetljeća na svakom se stolu moglo naći mlado lišće koprive u salatama, napitcima, prvim jelima.
Kopriva je jedan od nespornih lidera među povrćem i voćem po sadržaju vitamina C (2 puta više nego u limunu), karotenu i nekim elementima u tragovima (željezo, bakar, krom, mangan itd.). Visok sadržaj organskih kiselina (galne, mravlje) čini koprivu učinkovitim lijekom za jačanje imunološkog sustava. Odvar od ove biljke preporučuje se uzimati oralno kako bi se povećala otpornost tijela na patogene mikroorganizme i parazite, kao i opći tonik u postoperativnom razdoblju. Kopriva je nezamjenjiva u liječenju gastrointestinalnih bolesti, prehlade, ginekoloških bolesti. Upotreba biljke u kozmetologiji vrlo je učinkovita: izvarak koprive poznat je po jačanju kose i rješavanju peruti.
S oprezom, koprivu treba koristiti trudnicama, kao i osobama koje pate od tromboflebitisa, vaskularne ateroskleroze, hipertenzije.
Izvor: depositphotos.com
Trputac
Još jedan koristan korov koji je lako pronaći na stazi u blizini kuće je trputac. Antiseptička svojstva biljke nadaleko su poznata; zasigurno su je svi barem jednom nanijeli na ranu za brzo zacjeljivanje. Trputac ovo djelovanje duguje prisutnosti u svom sastavu S-metilmetionina ili vitamina U - tvari s izraženim učinkom zacjeljivanja rana. Zahvaljujući vitaminu U, biljka je također nezamjenjiva u liječenju čira na probavnom traktu (u pozadini niske kiselosti) - za to se u čaši vode skuha 5-7 g suhog trputca i uzima 3 puta dnevno tijekom 2-3 mjeseca.
Također je vrijedno pažnje pomirljivo (smirujuće) svojstvo trputca, koji se smatra prirodnim antidepresivom. Biljka regulira metabolizam kolesterola, koji je odgovoran za proizvodnju "hormona radosti" - serotonina, normalizira raspoloženje i također neutralizira toksine koji ulaze u tijelo.
Upotreba trputca unutra je kontraindicirana kod osoba s hipersekrecijom želučanog soka (visoka kiselost) i tendencijom stvaranja krvnih ugrušaka.
Izvor: depositphotos.com
Pšenična trava
Zapravo je ovaj zimzeleni korov, protiv širenja kojeg se bore svi vrtlari u središnjoj Rusiji, ljekovita biljka sposobna eliminirati mnoge bolesti. Nije slučajno što ga životinje biraju za redovito čišćenje želuca. Unatoč neozbiljnom izgledu, pšenična trava jedan je od najučinkovitijih dijaforetskih, diuretičkih, iskašljavajućih, protuupalnih, omotačnih, pa čak i blagih laksativa. Uvarak od suhe biljke (25 g na 200 ml kipuće vode) koristi se interno kod bronhitisa, reumatizma, hemoroida, pijelonefritisa, plućne tuberkuloze, a kupke od rizoma pšenične trave uspješno se liječe od većine kožnih bolesti.
Kao i svaka biljka, kad se proguta pšenična trava ima kontraindikacije: njenu juhu ne treba piti kod čira na želucu, pankreatitisa, proljeva i hipotenzije.
Čičak
Ljekovita svojstva čička poznata su: dugo su se od njegovih širokih listova pripremale salate, a korijenje se pržilo i koristilo za pripremu napitka koji ima okus poput kave. Danas se čičak uzgaja u Japanu kao povrtna kultura; od tih se korijenskih usjeva, bogatih hranjivim sastojcima, pripremaju juhe, prilozi i somuni. Smatra se da je redovita konzumacija čička u hrani izvrsna prevencija bolesti gastrointestinalnog trakta, dijabetesa melitusa, bubrežnih kamenaca i helmintičkih invazija. Eksperimentalno je dokazana i antitumorska aktivnost biljke: kada se konzumira kao hrana, inhibira reprodukciju stanica karcinoma.
Izvana, sok od čička široko se koristi kod opeklina, ogrebotina, posjekotina, upala, furunkuloze i drugih kožnih bolesti. Izvarak biljke je praktički bezopasan, ali nije preporučljivo koristiti ga tijekom trudnoće i dojenja.
Izvor: depositphotos.com
Drvar
Izvlačeći drvenik - razgranatu biljku koja radije raste na vlažnom tlu - ni ne sumnjamo od kojih se vrijednih ljekovitih i vitaminskih sirovina rješavamo. Priroda je drvene uši obdarila bogatim sastavom: na primjer, sadržaj vitamina C u njoj je 1,5 puta veći nego u limunu, a samo 20 g ove biljke sadrži dnevnu potrebu za karotenom, tvari odgovornom za mnoge biološke procese u tijelu.
Dodavanje svježeg drvenog pokrivača salatama pomaže u suočavanju s bolestima štitnjače, gastrointestinalnog trakta, hipertenzijom, bolovima u prsima, kao i gubitkom energije, skorbutom i anemijom. Osim toga, biljka je poznata po svojim choleretic i antiseptičkim svojstvima. Zbog hipoalergene i bezopasne prirode, drvenik se može koristiti za liječenje male djece.
Međutim, osobe s hipotenzijom trebaju biti svjesne njezine sposobnosti smanjenja krvnog tlaka.
Izvor: depositphotos.com
Rusa
Celandin je otrovna biljka, pogrešno klasificirana kao korov, koja ako se vješto koristi može izliječiti mnoge bolesti. Njegova vanjska uporaba najučinkovitija je kao sredstvo za zacjeljivanje rana, baktericidno, protugljivično sredstvo koje pomaže u čišćenju kože, za što se koriste kupke s celandinom, tinkturom i njegovim čistim mliječnim sokom. Ovaj nepretenciozni korov učinkovit je lijek za bolesti želuca, kostiju, zglobova, ženskih spolnih organa i živčanog sustava. Uz to, znanstveno su dokazana njegova antikancerogena svojstva. Unutra konzumirajte tinkturu celandina s velikom pažnjom, počevši s 3-5 kapi dnevno i postupno (u roku od 4 mjeseca) povećavajući njihovu količinu na 50.
Važno je znati da prekoračenje doze može dovesti do poremećaja srčanog ritma, konvulzija, pa čak i smrti od srčanog zastoja, stoga liječnik treba propisati lijek i nadzirati njegovu upotrebu.
Izvor: depositphotos.com
Kvinoja
Danas malo ljudi zna o blagotvornim svojstvima kvinoje - "trave od brašna" koju nemilice uništavaju svi vrtlari zemlje. Međutim, čak su i naši preci primijetili da ova biljka, bogata bjelančevinama, po nutritivnoj vrijednosti nije puno inferiornija od bjelančevina životinjskog podrijetla. Upravo su od kvinoje u mršavim i ratnim godinama nastajali kolači koji su ljude spašavali od gladi. Svježi listovi kvinoje mogu se koristiti u salatama, boršama, juhama, prilozima, a također služe kao diuretik, ekspektorans, antibakterijski i karminativni sastojak, učinkovito pročišćavajući tijelo od toksina. Obloge od lišća biljke liječe se gihtastim tumorima, hemoroidima, oticanjem zglobova.
Moramo imati na umu da je, unatoč brojnim korisnim svojstvima, bolje ne zlostavljati ljude s kroničnim oboljenjima probavnog trakta, kao i urolitijazom ili kolelitijazom.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
