Borimo se protiv hipertenzije: 5 najboljih narodnih lijekova
Hipertenzija (trajno povišenje krvnog tlaka) pogađa oko 20% svjetske populacije. Ova bolest negativno utječe na životni standard, smanjuje radnu sposobnost, a u nedostatku sustavnog liječenja prijeti komplikacijama poput infarkta miokarda, moždanog udara i drugih ozbiljnih tegoba koje mogu dovesti do invaliditeta ili iznenadne smrti. Većina pacijenata uzima lijekove koje propisuju liječnici kako bi održali pritisak na više ili manje prihvatljivoj razini. Međutim, protiv hipertenzije možete se boriti i narodnim lijekovima. Predstavljamo vam pet najučinkovitijih od njih.
Med i proizvodi pčelarstva
Pčelinji med je jedinstveni biološki aktivan proizvod koji sadrži mnoge tvari koje blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo. Med djeluje smirujuće na živčani sustav, smanjuje sklerotizaciju krvnih žila, smanjuje viskoznost krvi i pomaže u normalizaciji rada bubrega. Ostali pčelarski proizvodi imaju slična svojstva: propolis, pčelinji kruh, matična mliječ.
Zanimljivo je da med ne samo da djeluje hipotenzivno, već i optimizira krvni tlak, odnosno smanjuje ga kad raste, a povećava kad pada. Stoga je korisno uzimati pripravke s medom u slučajevima kada pritisak skoči. U svrhu borbe protiv hipertenzije, med se preporučuje uzimati u smjesi s pčelinjim kruhom ili s bobicama koje imaju izražen diuretski učinak (na primjer s brusnicama ili brusnicama). Kontraindikacija - pacijentova sklonost alergijskim reakcijama na med i pčelinje proizvode.
Izvor: depositphotos.com
Sjemenke suncokreta
Svi znaju da se sjemenke suncokreta i ulje koje se iz njih izdvaja koriste za hranu. No sjeme također pruža neprocjenjivu pomoć hipertenzivnim pacijentima, jer sadrži veliku količinu niacina, koji širi krvne žile i optimizira protok krvi.
Ljekovita juha priprema se na sljedeći način: dvije čaše sirovih neoguljenih sjemenki preliju se s 2 litre hladne vode i kuhaju na laganoj vatri dva sata. Procijeđena juha mora se piti tijekom dana, podijeljena u obroke od 100 ml. Redoviti unos ovog lijeka osigurava normalizaciju krvnog tlaka i praktički nema nuspojava.
Izvor: depositphotos.com
Lišće trputca
Ova neugledna biljka nadaleko je poznata kao sredstvo za zacjeljivanje rana i antiulkus. Alkoholna infuzija lišća trputca, ako se uzima duže vrijeme, snižava kolesterol u krvi, krvni tlak, poboljšava stanje krvnih žila i optimizira rad srca.
Za pripremu lijeka, četiri žlice lišća uliju se u 250 ml votke i inzistiraju na tamnom mjestu dva tjedna. Infuzija se uzima 30 kapi tri puta dnevno.
Izvor: depositphotos.com
Sok od repe
Antihipertenzivni učinak crvene repe poznat je već dugo. Učinak snižavanja tlaka pruža jedinstvena kombinacija vitamina, mikroelemenata, aminokiselina i mineralnih soli u korijenu. Uz to, repa ima umjereni diuretički učinak, a vlakna koja su uključena u njihov sastav sprječavaju apsorpciju kolesterola u crijevima, što sprečava sklerotizaciju krvnih žila.
Sok od sirove repe kao lijek za hipertenziju uzima se u smjesi s medom, sokovima od mrkve i hrena ili s vodom u omjeru 1: 1. Cikla je izvrsna i zato što je vrlo jednostavna za upotrebu. Jednostavno rečeno, da bi se mogao liječiti, dovoljno ga je redovito jesti. Dokazano je da ljudi koji svako jutro jedu salatu od kuhane crvene repe održavaju optimalan krvni tlak tijekom dana. Kvasa od repe nije ništa manje korisna - ugodno osvježavajuće piće koje također može donijeti olakšanje od hipertenzije.
Upotreba repe u ljekovite svrhe ima kontraindikacije. Pripreme i jela od ovog korjenastog povrća nisu dopušteni osobama koje pate od gihta, dijabetesa melitusa, urolitijaze i nekih gastrointestinalnih patologija.
Izvor: depositphotos.com
Farmaceutski fitopreparati
Od ljekovitih biljaka koje se prodaju u ljekarničkom lancu, za borbu protiv hipertenzije koriste se:
- plod gloga;
- trava knotweed;
- sjetva lišća salate;
- korijeni Scutellaria baikal;
- bobice i kora viburnuma;
- cvjetovi nevena;
- pastirska torba trava.
Orlovi nokti, crni ribiz i aronija, orasi, luk i češnjak izvrsni su lijekovi za snižavanje krvnog tlaka.
Izvor: depositphotos.com
Pri liječenju hipertenzije narodnim lijekovima, mora se zapamtiti da neće biti moguće potpuno se riješiti bolesti. Tlak možete održavati samo na optimalnoj razini, ali to zahtijeva dugotrajni kontinuirani unos odabranih lijekova. Prije početka takve terapije vrlo je važno posavjetovati se sa svojim liječnikom.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
