Što uzrokuje grčenje mišića
Ljudsko je mišićno tkivo u stalnoj napetosti, jer najmanje djelovanje uključuje aktivnost tisuća mišićnih vlakana. Za normalno funkcioniranje mišićnog sustava potrebna je elastičnost njegovih tkiva, ali često nakon pretjeranog fizičkog napora napetost u području mišića ostaje i nakon završetka. U nekim se slučajevima takvi procesi odvijaju neprimjetno, dok u drugima daju dugotrajnu bolnu senzaciju osobi i ometaju sposobnost funkcioniranja. Zapravo, za razliku od grča, grč mišića ne prolazi brzo i čak može lišiti osobu pokretljivosti.
Spazam mišića, uzroci
Stručnjaci razlikuju tri glavna uzroka grčenja mišića:
- Fizičke ozljede različite prirode;
- Produljena statička napetost mišića;
- Emocionalni stres.
Sve vrste modrica i ozljeda najčešći su uzrok grčenja mišića, u kojem se napetost mišića javlja kao odgovor na bol, što pridonosi razvoju takozvanog okidačkog sindroma. Često je ovaj simptom rezultat porođajne traume, budući da je sam porod izuzetno traumatičan proces. Spazam vratnih mišića, koji je osoba primila pri rođenju, ostaje s njim cijeli život i ometa pravilnu prehranu mozga.
Dugotrajna statička napetost mišića, u pravilu, posljedica je dugotrajne prisutnosti ljudskog tijela u neugodnom položaju. Ova napetost mišića uobičajena je za mnoge uredske radnike i sve one koji dulje vrijeme rade u sjedećem položaju. Može se dogoditi čak i kada osoba stalno nosi tešku torbu na jednom ramenu. Odnosno, ako su mišići dulje vrijeme u napetom stanju, čini se da se naviknu i počnu ga održavati. Dakle, ako se zahvaćeno područje ne opusti i osoba ne poduzme mjere, grčenje mišića u ovom području može mu stalno smetati.
Često je uzrok grčenja mišića jak emocionalni stres. Stoga treba imati na umu da sve vrste negativnih iskustava vrlo brzo provociraju ovu bolest. To je zbog činjenice da tijelo pojavu stresne situacije smatra stanjem u kojem je potrebno mobilizirati resurse. Dakle, određeni hormoni se oslobađaju u krvotok, ubrzava se rad srca, otežavaju se procesi probavnog sustava i povećava tonus mišića. Čim emocionalni stres popusti, tijelo se u pravilu počinje vraćati u svoje uobičajeno stanje. Međutim, ponekad se takvo opuštanje ne dogodi, a grč mišića zbog stresne situacije postaje kroničan.
Često je uzrok grčenja mišića tako česta bolest kao što je osteohondroza i njene različite manifestacije. Najčešće su to hernije intervertebralnih diskova i izbočina.
Lijekovi koji ublažavaju grčeve mišića
Morate znati da se grč mišića ne događa sam po sebi: to je odgovor tijela na bol. Stoga, prije ispitivanja kako ublažiti grč u mišićima, valja napomenuti da njegovo uklanjanje uključuje i uklanjanje boli. Odnosno, ublažavanje grčeva u mišićima sastoji se od tri važna čimbenika:
- Pružanje potpunog odmora zahvaćenom području tijela;
- Uklanjanje boli uz pomoć općih anestetičkih lijekova, kao i, u nekim slučajevima, lokalnih učinaka pomoću injekcija u zahvaćeno područje;
- Primjena farmakoloških lijekova koji ublažavaju grč mišića i djeluju opuštajuće.
Naravno, mnogi ljudi uzimaju analgetske lijekove protiv bolova za ublažavanje boli, a koriste druge lijekove za ublažavanje grčeva mišića. Ali treba napomenuti da češće liječnici istodobno propisuju kombinirane lijekove koji ublažavaju grč mišića i bol. Ti se lijekovi nazivaju antispazmodici. Među njima se mogu primijetiti najučinkovitiji:
- Trigan;
- Spazmalgon;
- Baralgin;
- No-shpa;
- Dibazol.
Ovi lijekovi djeluju izravno na mišićne stanice, što pridonosi brzom slabljenju grča i, posljedično, boli. Međutim, treba reći da je za mnoge bolesti mišićno-koštanog sustava bolje uzimati relaksante koji su učinkovitiji u ublažavanju grčeva skeletnih mišića. Istodobno, prije uzimanja takvih lijekova koji ublažavaju grčeve mišića, trebate se posavjetovati s liječnikom: oni obično imaju mnogo nuspojava.
Spazam mišića, liječenje
Liječenje grčeva u mišićima, za razliku od uzimanja gore navedenih lijekova, uključuje ne samo rješavanje boli i nelagode, već i uzroke njihove pojave. Stoga trebate ne samo znati kako ublažiti grčeve mišića, već i uspostaviti dijagnozu koja ga je izazvala kako biste poduzeli potrebne mjere.
Nesteroidni protuupalni lijekovi često se poistovjećuju s analgeticima, iako je to netočno, budući da je njihov mehanizam djelovanja na bol potpuno drugačiji. Protuupalna i dekongestivna svojstva nesteroidnih lijekova ne samo da ublažavaju bol, već i liječe njihov uzrok (upalu), za razliku od analgetika. Zbog toga imaju jači učinak.
Liječenje grčeva mišića nesteroidnim protuupalnim lijekovima može trajati samo 1 do 2 dana. Međutim, treba napomenuti da su kontraindikacija za uporabu takvih lijekova, uz individualnu netoleranciju za njegove komponente, u pravilu, razne bolesti gastrointestinalnog trakta. U prisutnosti bolesti poput čira na želucu ili dvanaesniku, primjena nesteroidnih lijekova strogo je kontraindicirana.
Stručnjaci kažu da je najsigurnija metoda upotrebe takvih lijekova njihova upotreba u obliku rektalnih čepića. Često višednevni tečaj ublažava grčeve mišića.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
