Somnolog
Somnolog je specijalist za prevenciju i liječenje poremećaja spavanja.
Somnologija je grana medicine i neuroznanosti koja proučava poremećaje spavanja i spavanja te kako ti poremećaji utječu na zdravlje. Dakle, liječnik somnolog razvija odgovarajuće metode liječenja poremećaja spavanja.
Nadležnost somnologa uključuje ne samo poremećaje spavanja, već i proučavanje bolesti koje se razvijaju u snu. Poznato je da su stanja kao što su srčani udar, moždani udar, napadi astme tijekom spavanja posebno teška.
Mnogo je poremećaja spavanja - od nesanice do narkolepsije, kada osoba potpuno zaspi bez očitog razloga.
Somnolog se bavi i problemima noćnog hrkanja i zastoja disanja tijekom spavanja.
Kad pacijent dođe posjetiti somnologa, liječnik pokušava otkriti prirodu poremećaja, gdje je došlo do kvara u tijelu. Dakle, da bi postavio ispravnu dijagnozu, somnolog mora otkriti ima li pacijent problema na poslu i u osobnom životu, koje bolesti pati i kakav život vodi.
Tako se, na primjer, nesanica može pojaviti kao rezultat različitih razloga, počevši od psiholoških i završavajući hormonalnim bolestima (dijabetes itd.). Uzroci nesanice često su problemi u mozgu, neuroze itd.
Ako je potrebno, somnolog može uputiti pacijenta na pregled kod drugih stručnjaka - psihoterapeuta, endokrinologa, ORL liječnika itd.
Dobar, zdrav san vrlo je važan za osobu, jer pruža potreban odmor za živčani sustav, kada moždane stanice obnavljaju energiju. Također, u snu se ubrzava proces stanične diobe tijela, a proizvode se važne tvari potrebne za potpuno funkcioniranje svih organa. Ljudski mozak je dizajniran na takav način da se čak i noću, tijekom spavanja, ne isključuje u potpunosti, već nastavlja asimilirati informacije primljene tijekom dana i obrađivati ih. Događa se da u snu dođe rješenje određenog problema ili zadatka, takozvani kreativni uvid.
Somnolog prima recepciju u specijaliziranim klinikama, centrima za spavanje i znanstvenim laboratorijima.
Uz opće medicinsko znanje, somnolog mora temeljito poznavati prirodu sna i njegove poremećaje, biti upoznat s raznim metodama istraživanja i znati raditi s medicinskom opremom.
Koje bolesti liječi liječnik somnolog?
Nadležnost somnologa uključuje liječenje sljedećih bolesti:
- Razni poremećaji spavanja: hodanje u snu, parasomnija, brušenje zuba u snu, urinarna inkontinencija;
- Nesanica: uzroci i simptomi;
- Poremećaj spavanja kao posljedica zlouporabe alkohola ili droga;
- Pretilost i san;
- Razgovori u snu;
- Hrkanje;
- Posljedice izlijevanja;
- Noćne more u snu;
- Narkolepsija;
- Povremeni poremećaji pokreta udova;
- Napadi apneje;
- Sindrom spavanja i nemirnih nogu;
- Brzi poremećaji faze spavanja pokreta oka;
- Paraliza sna;
- Noćni strahovi.
Kada trebate potražiti savjet od liječnika za spavanje?
Ako se pojave sljedeći simptomi, trebate potražiti savjet somnologa:
- Povećana pospanost tijekom dana
- Zaustavljanje disanja tijekom spavanja;
- Noćne more, mjesečarenje, brušenje zuba;
- Dugotrajna upotreba tableta za spavanje;
- Noćno hrkanje, posebno u kombinaciji s dijabetesom melitusom, visokim krvnim tlakom i plućnim bolestima;
- Problemi sa spavanjem prilikom rada u smjeni ili leta preko vremenskih zona;
- Nezadovoljstvo kvalitetom sna (česta ili rana buđenja, dugotrajno uspavljivanje);
- Ishemija srca, hipertenzija, javlja se samo noću;
- Epileptični napadaji, neobično ponašanje u snu;
- Neugodne senzacije tijekom spavanja (jezive noge i ruke), uzrokujući neodoljivu želju za pomicanjem udova i popuštanjem pri kretanju;
- Iznenadna slabost mišića tijela, što može rezultirati padom.
Jedan od utemeljitelja kliničke medicine spavanja u Rusiji je predsjednik Ruskog društva somnologa, zaslužni liječnik Ruske Federacije, doktor medicinskih znanosti, profesor Roman Vjačeslavovič Buzunov (www.buzunov.ru). Vodi najveći centar za medicinu spavanja u Rusiji. Ovdje uspješno liječe čitav spektar poremećaja spavanja, ali su se specijalizirali za najčešće poremećaje: hrkanje, sindrom apneje, nesanicu.
R. V. Buzunov prima pacijente u Centru za medicinu spavanja sa sjedištem na Klinici za rehabilitaciju u Khamovnikiju: Moskva, ul. Efremova, 12, c2. Telefon za dogovor: +7 495 266 55 35.
Koje vrste dijagnostike provodi liječnik za spavanje?
Da bi na sastanku postavio ispravnu dijagnozu, somnolog može zatražiti od pacijenta da se podvrgne sljedećoj dijagnostici:
- Polisomnografija je studija kada se prije spavanja pacijentu stavljaju posebni senzori koji bilježe tjelesne funkcije tijekom noći;
- Elektrokardiogram (EKG);
- Elektroencefalogram (EEG) - bilježenje električne aktivnosti mozga;
- Dinamična pulsna oksimetrija - proučavanje razine kisika u krvi bez uzimanja krvnog testa;
- Elektromiogram (EMG) - bilježenje napetosti mišića;
- Elektrookulogram (EOG) - bilježenje pokreta očiju.
Tek nakon razjašnjenja točne dijagnoze i uzroka bolesti, somnolog propisuje odgovarajući tretman.
Savjet liječnika za spavanje
Ako imate problema sa spavanjem, potražite savjet liječnika za spavanje. Također se pridržavajte sljedećih pravila:
- Idite u krevet i budite se istovremeno, čak i vikendom;
- Pokušajte ići u krevet samo kad se pojavi pospanost;
- Ako neko vrijeme niste mogli spavati, ustanite iz kreveta i odvratite pažnju. Vratite se u krevet samo kad želite ponovno spavati;
- Izbjegavajte drijemanje. Ako ste navikli spavati po danu, pokušajte ići spavati najkasnije do 15.00 i spavati ne duže od jednog sata;
- Stvorite sebi opuštajući ritual pred spavanje. Na primjer, čitanje knjige ili opuštanje;
- Bavite se sportom. Ujutro se zagrijte ili napravite duge šetnje na svježem zraku;
- Ne prejedite se prije spavanja, ali ako ne možete spavati na prazan želudac, lagana večera vam neće naštetiti;
- Ne pijte kavu šest sati prije spavanja;
- Ne kombinirajte unos alkohola s tabletama za spavanje i drugim lijekovima;
- Ne pretjerujte s tabletama za spavanje, one izazivaju ovisnost.
Ako vam gore navedene metode nisu pomogle, potražite savjet od somnologa.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
