Glavobolja u zatiljku
Svaka je osoba barem jednom u životu imala glavobolju u zatiljku. Priroda ove boli je drugačija. Može postojati oštra glavobolja u zatiljku ili tupa, pulsirajuća, pritiskajuća, bolna glavobolja. Bol može biti trajna ili povremena. Priroda boli povezana je s čimbenicima koji je uzrokuju. Međutim, bez obzira na uzrok glavobolje u zatiljku, ona je uvijek prilično mučna i osoba je se mora riješiti. Ali, kao što znate, da biste izliječili bolest, prvo morate utvrditi njezin uzrok.
Glavni uzroci glavobolje u zatiljku
Bolovi u zatiljku mogu ukazivati na prisutnost mnogih bolesti. Najčešći su:
- neuralgija okcipitalnog živca;
- bolesti vratne kralježnice, poput spondilitisa, osteohondroze, spondiloze, cervikalne migrene itd.;
- grč cerebralnih žila;
- povećani intrakranijalni tlak;
- hipertenzija (visoki krvni tlak);
- dulji boravak u neugodnom položaju;
- stresni uvjeti;
- prekomjerna napetost mišića zbog fizičkog napora;
- bolesti temporomandibularnih zglobova ili malokluzija.
Priroda glavobolje u zatiljku kod raznih bolesti
- Cervikalna osteohondroza. Ova bolest uzrokuje promjene u strukturi intervertebralnih diskova i popraćena je trajnim bolovima u zatiljku, vratu i sljepoočnicama. Često bolne senzacije prate mučnina, vrtoglavica, gubitak sluha i poremećena koordinacija. Može postojati osjećaj "vela" pred očima, dvostruki vid. Kad se glava zabaci unatrag ili naglim pokretom, pacijent na neko vrijeme padne i izgubi sposobnost kretanja, iako ostaje potpuno pri svijesti. Često s cervikalnom osteokondrozo, pacijent razvija cervikalnu migrenu, koja je popraćena oštrom glavoboljom u zatiljku, koja se proteže do sljepoočnica i nadbubrežnog područja.
- Cervikalna spondiloza. Bolest je praćena pojavom koštanih izraslina na kralježnici, koje značajno narušavaju pokretljivost vrata. Istodobno, pacijent osjeća vrlo česte glavobolje u zatiljku, ponekad praktički ne prestaju. S bilo kojim okretanjem i nagibom glave, bol se povećava. Spavanje pacijenta je poremećeno zbog stalnih bolova.
- Hipertenzija. Često povišeni krvni tlak prati pojava pulsiranja, čestih glavobolja u zatiljku. Glavobolje u zatiljku često prate lupanje srca, opća slabost, vrtoglavica i iznenadna mučnina.
- Cervikalni miozitis. Ova se bolest često javlja kao rezultat hipotermije, ozljeda ili duljeg boravka u neugodnom položaju. Glavni simptom je glavobolja u zatiljku pri pomicanju (okretanju ili savijanju) glave. U tom slučaju bol često zrači na ramena, stražnji dio glave i interskapularno područje. Ovu bolest karakterizira asimetrija boli, odnosno s jedne strane je izraženija.
- Miogeloza vratne kralježnice. Ovu bolest karakterizira pojava bolnih brtvi u mišićima vrata, što je popraćeno vrtoglavicom i oštrim glavoboljama u zatiljku.
- Okcipitalna neuralgija često uzrokuje glavobolje u zatiljku. Istodobno, bolovi su paroksizmalne prirode, daju se vratu, leđima, ušima, donjoj čeljusti. Svako pomicanje glave, kašljanje ili kihanje pojačat će bol. Pacijenti s ovom bolešću bol opisuju kao "pucanje".
- Vaskularna bol uzrokovana spazmom arterija. Pacijent se žali na bolove u zatiljku, koji uglavnom proizlaze iz kretanja i popuštanja u sjedećem ili ležećem položaju. Uz fizički napor, bolovi u zatiljku također se javljaju zbog vaskularne patologije. U tom se slučaju učestale glavobolje u zatiljku javljaju s povećanim fizičkim naporima, a popraćene su osjećajem "guske" na tjemenu.
- Profesionalna bol. Često se javljaju kod ljudi koji su zbog dužnosti prisiljeni dulje vrijeme biti u jednom položaju. Dakle, profesionalna bol u zatiljku javlja se kod vozača i uredskih radnika.
- Povećani intrakranijalni tlak. Uglavnom kod ove bolesti, pacijent razvija bol po cijelom opsegu glave, ali ponekad je lokaliziran u stražnjem dijelu glave. Bol prati mučnina i povraćanje, osjećaj težine u glavi. Često su ti simptomi popraćeni oštrom boli u očima pri jakom svjetlu.
- Kršenje ugriza. Ako se malokluzija ne liječi, onda to često dovodi do različitih negativnih posljedica, uključujući pojavu tupe boli u zatiljku, koja se uvelike povećava navečer. U tom slučaju bol može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana zaredom.
Liječenje glavobolje u vratu
Da bi se propisao adekvatan tretman glavobolje u zatiljku, potrebno je utvrditi zašto se pojavila. Da bi to učinio, pacijent mora proći preliminarni pregled, koji uključuje RTG vratne kralježnice.
U liječenju glavobolja u potiljku najčešće su uključeni sljedeći stručnjaci: traumatolog, neurolog, kiropraktičar, liječnik fizioterapije, masažni terapeut, fizioterapeut.
Ako su bolovi u zatiljku uzrokovani neuralgijom zatiljnog živca, cervikalnom osteokondrozo, stresom, miogelozom, intrakranijalnim pritiskom ili su profesionalne prirode, ručna terapija i masaža učinkovito će pomoći.
S spondilozom i visokim krvnim tlakom, tvrda masaža je kategorički kontraindicirana. Ali lagana samo-masaža može imati pozitivan učinak na bilo koju vrstu bolova u zatiljku.
Fizioterapija (magnetoterapija, elektroforeza, ultrazvuk ili laserski tretman) ima dobar učinak u liječenju glavobolje u zatiljku. Fizioterapija je posebno indicirana za spondilozu, cervikalnu osteohondrozo, miogelozu, povećani intrakranijalni tlak, vaskularne bolove, neuralgiju okcipitalnog živca.
Fizikalna terapija bit će korisna za sve pacijente s glavoboljama u zatiljku, osim za bolove uzrokovane malokluzijom (ovdje može pomoći samo ortodont).
Narodni lijekovi za glavobolju u potiljku
Za blage glavobolje, sljedeći narodni lijekovi mogu imati pozitivan učinak:
- redovito provjetravanje prostorije, vlaženje zraka pomoću posebnih uređaja;
- vrući oblog na zatiljku i topli napitak;
- oblog od lista kupusa prethodno naboranog u rukama;
- oblog od nasjeckanog luka i naribanog hrena;
- topli čaj od visokih biljaka jaglaca ili cvjetova lipe. Učinkovita je i mješavina ljekovitog bilja: livada, kadulja, pepermint.
Kod glavobolja u zatiljku preporuča se isključiti upotrebu duhana i alkoholnih pića, jer oni doprinose njegovom pojačavanju. Kod profesionalnih bolova preporuča se prilagoditi radno područje tako da možete udobno sjediti. Također možete kupiti ortopedski jastuk. Spavanje na njemu promovirat će maksimalno opuštanje cervikalnih mišića noću.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
