Bagels
Hranjiva vrijednost |
---|
Dio vrećica 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 311 Kalorije od masti 11.7 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 1,3 g 2% |
Zasititi masti 0,2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 575 mg 24% |
Kalij 175 mg 5% |
Ukupno ugljikohidrati 64,2 g 21% |
Šećer 2 g |
Dijetalna vlakna 4,6 g 18% |
Proteini 10,4 g 21% |
Niacin 11% |
Tiamin 15% |
Željezo 14% |
Kalcij 3% |
Magnezij 11% |
Fosfor 11% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 311 kcal?
Hodanje | 78 minuta |
Trčanje | 35 minuta |
Plivanje | 26 minuta |
Bicikl | 44 minute |
Aerobik | 62 minute |
Kućanske poslove | 104 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.