- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Bagel s makom
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Bagel s makom 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 316 Kalorije masti 55,8 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 6,2 g 10% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 444 mg 19% |
| Kalij 141 mg 4% |
| Ukupno ugljikohidrati 56 g 19% |
| Šećer 8,8 g |
| Dijetalna vlakna 0,2 g 1% |
| Proteini 8,1 g 16% |
| Vitamin B6 8% |
| Niacin 8% |
| Tiamin 11% |
| Željezo 11% |
| Kalcij 4% |
| Magnezij 10% |
| Fosfor 10% |
| Cink 5% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 316 kcal?
| Hodanje | 79 minuta |
| Trčanje | 35 minuta |
| Plivanje | 26 minuta |
| Bicikl | 45 minuta |
| Aerobik | 63 minute |
| Kućanske poslove | 105 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.