Džem od brusnice
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija džem od brusnice 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 244,3 Kalorije od masti 0,9 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 2,7 mg 0% |
Kalij 23,3 mg 1% |
Ukupno ugljikohidrati 64,6 g 22% |
Šećer 2,2 g |
Dijetalna vlakna 0,7 g 3% |
Proteini 0,2 g 0% |
Vitamin A 12% |
Vitamin C 3% |
Željezo 2% |
Kalcij 1% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 244 kcal?
Hodanje | 61 minuta |
Trčanje | 27 minuta |
Plivanje | 20 minuta. |
Bicikl | 35 minuta |
Aerobik | 49 minuta |
Kućanske poslove | 81 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.