Kuhane vrganje
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija Kuhane vrganje 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 28 Kalorije masti 4.23 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,47 g 1% |
Zasititi masti 0,061 g 0% |
Polinezasićene. masti 0,183 g |
Mononezasićeni. masti 0,008 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 238 mg 10% |
Kalij 356 mg 10% |
Ukupno ugljikohidrati 5,29 g 2% |
Šećer 2,34 g |
Dijetalna vlakna 2,2 g 9% |
Proteini 2,17 g 4% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 7% |
Vitamin D 1% |
Tiamin 5% |
Željezo 10% |
Magnezij 3% |
Fosfor 9% |
Cink 6% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 28 kcal?
Hodanje | 7 minuta |
Trčanje | 3 min. |
Plivanje | 2 minute. |
Bicikl | 4 minute |
Aerobik | 6 minuta |
Kućanske poslove | 9 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.