Suhe Smokve - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Suhe Smokve - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Suhe Smokve - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.

Suhe smokve

Hranjiva vrijednost Porcija suhe smokve 100 g Količina pri serviranju Kalorije 257 Kalorije masti 7.2 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,8 g 1% Zasititi masti 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 11 mg 0% Kalij 710 mg 20% Ukupno ugljikohidrati 57,9g 19% Šećer 54,9 g Dijetalna vlakna 18,2 g 73% Proteini 3,1 g 6% Vitamin A 5% Niacin 4% Tiamin 5% Željezo 2% Kalcij 14% Magnezij 15% Fosfor 7% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Suhe smokve
Suhe smokve

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 257 kcal?

Hodanje 64 minute
Trčanje 29 minuta
Plivanje 21 minuta
Bicikl 37 minuta
Aerobik 51 minuta
Kućanske poslove 86 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Smokve - Korisna Svojstva, Primjena, Kontraindikacije

Smokve - Korisna Svojstva, Primjena, Kontraindikacije

Zahvaljujući kaliju sadržanom u voću, poznata su tako korisna svojstva smokava: ona širi i opušta krvne žile, služi kao profilaktičko sredstvo za hipertenziju, korisna je za bolesti vena i kardiovaskularne patologije