- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Zobene mekinje
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Zobene mekinje 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 246 Kalorije masne kiseline 63,27 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupno masti 7,03 g 11% |
| Zasititi masti 1,33 g 7% |
| Polinezasićene. masti 2,77 g |
| Mononezasićeni. masti 2,38 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 4 mg 0% |
| Kalij 566 mg 16% |
| Ukupno ugljikohidrati 66,22g 22% |
| Šećer 1,45 g |
| Dijetalna vlakna 15,4 g 62% |
| Proteini 17,3 g 35% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin K 4% |
| Niacin 5% |
| Tiamin 78% |
| Željezo 30% |
| Kalcij 6% |
| Magnezij 59% |
| Fosfor 73% |
| Cink 21% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 246 kcal?
| Hodanje | 62 minute |
| Trčanje | 27 minuta |
| Plivanje | 21 minuta |
| Bicikl | 35 minuta |
| Aerobik | 49 minuta |
| Kućanske poslove | 82 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.