Sjeme Repice - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Sjeme Repice - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Sjeme Repice - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Sjeme Repice - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Sjeme Repice - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: 5 NAJZDRAVIJIH semenki koje čine ČUDA za vaš ORGANIZAM! 2024, Studeni
Anonim

Silovanje

Hranjiva vrijednost Dio repice 100 g Količina pri serviranju Kalorije 544 Kalorije od masti 338.4 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 37,6 g 58% Zasititi masti 1,1 g 6% Polinezasićene. masti 8,4 g Mononezasićeni. masti 26,1 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 139 mg 6% Kalij 979 mg 28% Ukupno ugljikohidrati 7,2 g 2% Šećer 3,5 g Dijetalna vlakna 5,8 g 23% Proteini 30,8 g 62% Niacin 50% Tiamin 7% Željezo 35% Kalcij 45% Magnezij 78% Fosfor 84% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Silovanje
Silovanje

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 544 kcal?

Hodanje 136 minuta
Trčanje 60 minuta
Plivanje 45 minuta
Bicikl 78 minuta
Aerobik 109 minuta
Kućanske poslove 181 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: