Silovanje
Hranjiva vrijednost |
---|
Dio repice 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 544 Kalorije od masti 338.4 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 37,6 g 58% |
Zasititi masti 1,1 g 6% |
Polinezasićene. masti 8,4 g |
Mononezasićeni. masti 26,1 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 139 mg 6% |
Kalij 979 mg 28% |
Ukupno ugljikohidrati 7,2 g 2% |
Šećer 3,5 g |
Dijetalna vlakna 5,8 g 23% |
Proteini 30,8 g 62% |
Niacin 50% |
Tiamin 7% |
Željezo 35% |
Kalcij 45% |
Magnezij 78% |
Fosfor 84% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 544 kcal?
Hodanje | 136 minuta |
Trčanje | 60 minuta |
Plivanje | 45 minuta |
Bicikl | 78 minuta |
Aerobik | 109 minuta |
Kućanske poslove | 181 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.