Grah šparoga - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Grah šparoga - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Grah šparoga - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.

Grah šparoga

Hranjiva vrijednost Porcija Grah šparoga 100 g Količina pri serviranju Kalorije 30 Kalorije masti 1.8 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 6 mg 0% Kalij 260 mg 7% Ukupno ugljikohidrati 4,55 g 2% Dijetalna vlakna 3,4 g 14% Proteini 2,5 g 5% Vitamin A 27% Vitamin B6 8% Vitamin C 33% Vitamin K 18% Tiamin 7% Željezo 6% Kalcij 7% Magnezij 11% Fosfor 6% Cink 2% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Grah šparoga
Grah šparoga

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 30 kcal?

Hodanje 8 minuta
Trčanje 3 min.
Plivanje 3 min.
Bicikl 4 minute
Aerobik 6 minuta
Kućanske poslove 10 minuta.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g