Cikorija
Hranjiva vrijednost |
---|
Dio cikorije 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 21 Kalorije masti 1.8 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,2 g 0% |
Zasititi masti 0,07 g 0% |
Polinezasićene. masti 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 45 mg 2% |
Kalij 420 mg 12% |
Ukupno ugljikohidrati 4,1 g 1% |
Dijetalna vlakna 4 g 16% |
Proteini 1,7 g 3% |
Vitamin A 114% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 40% |
Vitamin K 372% |
Niacin 5% |
Tiamin 4% |
Željezo 5% |
Kalcij 10% |
Magnezij 8% |
Fosfor 5% |
Cink 3% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 21 kcal?
Hodanje | 5 minuta. |
Trčanje | 2 minute. |
Plivanje | 2 minute. |
Bicikl | 3 min. |
Aerobik | 4 minute |
Kućanske poslove | 7 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.