Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko kalorija unositi? 2024, Studeni
Anonim

Morski bučak

Hranjiva vrijednost Posluživanje čičak 100 g Količina pri serviranju Kalorije 82 Kalorije masne kiseline 48,6 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 5,4 g 8% Zasititi masti 2,2 g 11% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 4 mg 0% Kalij 193 mg 6% Ukupno ugljikohidrati 5,7 g 2% Šećer 5,7 g Dijetalna vlakna 2 g 8% Proteini 1,2 g 2% Vitamin A 100% Vitamin B6 6% Vitamin C 333% Niacin 2% Tiamin 2% Željezo 8% Kalcij 2% Magnezij 8% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Morski bučak
Morski bučak

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 82 kcal?

Hodanje 21 minuta
Trčanje 9 minuta
Plivanje 7 minuta
Bicikl 12 minuta
Aerobik 16 minuta
Kućanske poslove 27 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: