- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Morski bučak
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Posluživanje čičak 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 82 Kalorije masne kiseline 48,6 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 5,4 g 8% |
| Zasititi masti 2,2 g 11% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 4 mg 0% |
| Kalij 193 mg 6% |
| Ukupno ugljikohidrati 5,7 g 2% |
| Šećer 5,7 g |
| Dijetalna vlakna 2 g 8% |
| Proteini 1,2 g 2% |
| Vitamin A 100% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin C 333% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Željezo 8% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 8% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 82 kcal?
| Hodanje | 21 minuta |
| Trčanje | 9 minuta |
| Plivanje | 7 minuta |
| Bicikl | 12 minuta |
| Aerobik | 16 minuta |
| Kućanske poslove | 27 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.