Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: ZAŠTO JE DOBRO JESTI JAJA... 2024, Studeni
Anonim

Pileće jaje (žumanjak)

Hranjiva vrijednost Porcija Pileće jaje (žumanjak) 100 g Količina pri serviranju Kalorije 322 Kalorije masne kiseline 238,86 % Dnevna vrijednost * Ukupno masti 26,54g 41% Zasititi masti 9,55 g 48% Polinezasićene. masti 4,2 g Mononezasićeni. masti 11,74 g Kolesterol 1085 mg 362% Natrij 48 mg 2% Kalij 109 mg 3% Ukupno ugljikohidrati 3,59 g 1% Šećer 0,56 g Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 15,86 g 32% Vitamin A 152% Vitamin B6 18% Vitamin B12 33% Vitamin D 30% Tiamin 12% Željezo 15% Kalcij 13% Magnezij 1% Fosfor 39% Cink 15% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Pileće jaje (žumanjak)
Pileće jaje (žumanjak)

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 322 kcal?

Hodanje 81 minuta
Trčanje 36 minuta
Plivanje 27 minuta
Bicikl 46 minuta
Aerobik 64 minute
Kućanske poslove 107 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g