Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pileće Jaje (žumanjak) - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: ZAŠTO JE DOBRO JESTI JAJA... 2024, Svibanj
Anonim

Pileće jaje (žumanjak)

Hranjiva vrijednost Porcija Pileće jaje (žumanjak) 100 g Količina pri serviranju Kalorije 322 Kalorije masne kiseline 238,86 % Dnevna vrijednost * Ukupno masti 26,54g 41% Zasititi masti 9,55 g 48% Polinezasićene. masti 4,2 g Mononezasićeni. masti 11,74 g Kolesterol 1085 mg 362% Natrij 48 mg 2% Kalij 109 mg 3% Ukupno ugljikohidrati 3,59 g 1% Šećer 0,56 g Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 15,86 g 32% Vitamin A 152% Vitamin B6 18% Vitamin B12 33% Vitamin D 30% Tiamin 12% Željezo 15% Kalcij 13% Magnezij 1% Fosfor 39% Cink 15% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Pileće jaje (žumanjak)
Pileće jaje (žumanjak)

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 322 kcal?

Hodanje 81 minuta
Trčanje 36 minuta
Plivanje 27 minuta
Bicikl 46 minuta
Aerobik 64 minute
Kućanske poslove 107 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: