Što Uzrokuje Bolove U Mišićima Nogu

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Što uzrokuje bolove u mišićima nogu

Osjećaj boli u mišićima nogu mučio je svaku osobu barem jednom. Njihova pojava može biti posljedica velikih opterećenja udova, koja su uzrokovala umor mišića, ili postati signal drugih zdravstvenih problema. Mogu se lokalizirati u natkoljenici, u potkoljenici ili raspršiti po cijelom udu. Obično takvi bolni osjećaji ukazuju na pojavu problema, kako s mišićima, tako i s krvnim žilama, zglobovima, tetivama ili lumbalnom kralježnicom.

Bolovi u mišićima nogu, uzroci

Česti grčevi noću kod djece i adolescenata rezultat su promjena u opterećenjima arterijskih i venskih žila. To je zbog fiziologije organizma koji raste, a objašnjava se intenzivnom cirkulacijom krvi tijekom razdoblja tjelesne aktivnosti djeteta tijekom dana i naglim smanjenjem vaskularnog tonusa tijekom spavanja. Lagano masiranje potkoljenice poboljšati će protok krvi i ublažiti neugodnu ukočenost. Dovršit će se formiranje vaskularnih elastičnih vlakana do 10-12 godina, a noćni grčevi mišića proći će sami od sebe.

Ali s bolovima u mišićima nogu kod djeteta uzrokovanim ortopedskim odstupanjima, potreban je temeljit liječnički pregled i liječenje.

Također, uzroci boli u mišićima nogu mogu biti takve uobičajene bolesti krvožilnog sustava kao što su:

• Ateroskleroza je bolest arterija povezana sa zadržavanjem i nakupljanjem plakova kolesterola na njihovoj unutarnjoj sluznici. Pojava brtvi i zadebljanja na zidovima krvnih žila povezana je s kršenjem metaboličkih procesa, a može biti i posljedica grčeva arterija, izazvanih hipertenzijom. Značajka ateroskleroze je osjećaj hladnih stopala tijekom cijele godine, dok su bolovi u mišićima ugovorne prirode i pojačavaju se hodanjem;
• Proširene vene uzrokovane povišenjem tlaka u posudama kad se protok krvi uspori. Često zabrinjava žene, posebno tijekom trudnoće, osjećajem težine u nogama. Simptomi bolesti počinju se javljati u ranoj mladosti s peckanjem, grčevima, bolovima u listovima mišića. Veliku opasnost uzrokuje kronični oblik - tromboflebitis. Upala unutarnje sluznice vena dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka, koji iritiraju živčane završetke i manifestiraju se lomljenjem, povlačenjem boli. Bolest može zahvatiti duboke i površinske vene. Kod proširenih vena na koži, karakteristični plavičasti brtve vidljivi su duž toka žile, duboko oštećenje vena uvijek je praćeno oticanjem fokusa;

Bolovi u mišićnim tkivima nogu također mogu biti uzrokovani zahvaćanjem ishijadičnog živca zbog pomicanja diskova ili intervertebralne kile. Stalna iritacija upaljenih korijena ishijadičnog živca može prodrijeti kroz cijelu nogu do vrhova prstiju s akutnom, vječnom boli.

Liječenje se odabire ovisno o izvoru boli, samo na temelju magnetske rezonancije.

Bolovi u mišićima potkoljenice

Ako mišiće nogu bole bez razloga, to ne znači da oni ne postoje, već ukazuju na nepažnju osobe na svoje zdravlje.

Teleći mišići smatraju se najjačima u mišićnoj strukturi. Obavljajući važnu funkciju u ljudskom mišićno-koštanom sustavu, svakodnevno se podvrgavaju opterećenjima različite težine. Smješteni na stražnjoj strani potkoljenice, u bliskoj su vezi s živčanim i krvožilnim sustavima tijela. To objašnjava bol u potkoljeničnim mišićima kao oštru reakciju na promjenu stanja svakog od njih.

Važno je napomenuti da su često bolovi u mišićima nogu rezultat pasivnog, sjedilačkog načina života.

Dugotrajni sjedilački rad ili posao povezan s nepomičnim stajanjem dovodi do poremećaja cirkulacije, što uzrokuje stagnaciju, izgladnjivanje kisikom i opijanje krvi. Tvrdoglavo nepoštivanje preventivnih mjera kojima se normalizira rad krvnih žila može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica.

Bole mišići nogu - liječenje, prevencija

Ako mišići nogu bole, liječenje svake patologije pretpostavlja prethodnu točnu dijagnozu i strogo poštivanje preporuka liječnika. Konzervativne metode djelotvorne su rano. Kao preventivna mjera - prehrana koja isključuje začinjenu, masnu, prženu hranu, kategorično odbijanje alkohola i nikotina, sustavno provođenje doziranih tjelesnih vježbi. Točna dijagnoza i učinkovito liječenje pružit će se cjelovitim liječničkim pregledom.

Uz bolove u mišićima nogu, uzrok može biti upala zglobova i tetiva kao rezultat preopterećenja i ozljeda:

• Bursitis (upala periartikularne vrećice i nakupljanje sinovijalne tekućine u njoj) zglobova donjih ekstremiteta - upalni proces može se proširiti na mišićna tkiva, uzrokujući bol u njima, a s jakim pogoršanjem popraćen je porastom tjelesne temperature. Infektivni bursitis liječi se određenim vrstama antibiotika, neinfektivni - protuupalnim lijekovima, u oba slučaja, ako je potrebno, tekućina se ispumpava;
• Miozitis je bolest uzrokovana upalom mišića. Bolna bol ograničava njihovo stezanje, uzrokuje zaštitnu napetost i, kao rezultat, mišićnu slabost. Prisilna ukočenost može izazvati pojavu crvenila kože. Kod miozitisa bole mišići nogu iznad koljena. Najčešće se manifestira kao komplikacija virusnih infekcija poput gripe ili tonzilitisa. Liječenje uključuje lokalnu upotrebu masti za ublažavanje boli, suhe topline i odmora te analgetika i protuupalnih lijekova. Rehabilitacija će se ubrzati masažom stopala. Miozitis može biti gnojne i parazitske etiologije. Ali treba imati na umu da, ako mišići nogu iznad koljena bole, to mogu potaknuti i brojne druge patologije.

• 

  Grčevi su iznenadne kontrakcije mišića koje mogu uzrokovati bol u mišićima nogu. Iznenadni oštri osjećaji boli izgledaju kao da ih preklapaju pri istezanju u krevetu ili pri promjeni položaja nogu nakon dulje nepokretnosti. Laganim gnječenjem smrznutog područja dolazi do postupnog opuštanja tkiva. Prevencija može biti dobar tretman za bolove u mišićima nogu uzrokovane grčevima. Prehrana bogata proteinima, ograničavajući sol i pijući puno vode. Da ne bi došlo do ometanja cirkulacije krvi, potrebno je pokušati spavati na lijevoj strani, a dok sjedite - ne prekrižiti noge. Kontrastne kupke za donje udove povoljno utječu na cirkulaciju krvi i opće stanje, doprinose otvrdnjavanju tijela.
• Ravna stopala su patologija povezana s nepravilno oblikovanom ravninom stopala, što dovodi do gubitka njegovih funkcija i uzrok je brzog umora s manjim opterećenjima. Bolest nastaje zbog pogrešne cipele. Češći je kod žena koje preferiraju visoke pete koje remete držanje i raspodjelu opterećenja na stopalima. Bolovi u mišićima nogu mogu biti vrlo jaki, popraćeni grčevima i oteklinama.

Stoga je pogrešno mišljenje da mišići nogu bez razloga bole. Prije svega, trebate obratiti pažnju na svoju težinu, često izaziva poremećaje u krvožilnom sustavu i druge patologije. Nelagodu bilo koje etiologije uvijek moramo doživljavati kao signal tijela o zdravstvenom poremećaju i odmah na njega reagirati.

YouTube videozapis vezan uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.