Celer (korijen)
Hranjiva vrijednost |
---|
Posluživanje celera (korijen) 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 42 Kalorije masti 2.7 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,3 g 0% |
Zasititi masti 0,079 g 0% |
Polinezasićene. masnoće 0,148 g |
Mononezasićeni. masti 0,058 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 100 mg 4% |
Kalij 300 mg 9% |
Ukupno ugljikohidrati 9,2 g 3% |
Šećer 1,6 g |
Dijetalna vlakna 1,8 g 7% |
Proteini 1,5 g 3% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 13% |
Vitamin K 51% |
Tiamin 3% |
Željezo 4% |
Kalcij 4% |
Magnezij 5% |
Fosfor 12% |
Cink 2% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 42 kcal?
Hodanje | 11 minuta |
Trčanje | 5 minuta. |
Plivanje | 4 minute |
Bicikl | 6 minuta |
Aerobik | 8 minuta |
Kućanske poslove | 14 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.