5 načina da smanjite temperaturu bez lijekova
Visoka temperatura čest je simptom takvih čestih bolesti kao što su ARVI, tonzilitis, upala pluća. Kako bi smanjili temperaturu i olakšali stanje pacijenta, liječnici preporučuju uzimanje antipiretika, ali to nije uvijek moguće. Prečesto korištenje ovih lijekova može dovesti do alergijskih reakcija i do predoziranja - trovanja. Također se događa da antipiretici jednostavno nisu u kući. U takvim situacijama vrijedi koristiti nelijekove, ali zato ne manje učinkovite načine za snižavanje temperature. Evo nekoliko njih.
Rubdown
Da biste smanjili temperaturu pacijenta, navlažite spužvu ili ručnik u hladnoj vodi, stisnite i nježno obrišite trup, lice i udove. Kapljice tekućine koje ostanu na koži smiju se same osušiti. Da biste pojačali učinak, dodajte nekoliko kapi octa ili votke u vodu u omjeru 1: 1. Djecu je bolje obrisati vodom sobne temperature (inače postupak može izazvati šok i febrilne konvulzije uzrokovane vazospazmom).
Postupak brisanja vodom, čak i vodom sobne temperature, ima za posljedicu smanjenje topline za 1-2 stupnja tijekom 1-1,5 sati.
Izvor: depositphotos.com
Primjena leda
Da bi se temperatura smanjila, led se dijeli na male komadiće, savija u plastičnu vrećicu i nanosi na mjesta projekcije velikih posuda: na čelo, na pazušne dijelove, ingvinalne nabore, poplitealnu jamu. Da bi se pacijent zaštitio od pothlađivanja, valjani pamučni ručnik treba staviti između kože i leda. Bolje je ne nastaviti primjenjivati led dulje od 5-7 minuta; nakon četvrt sata postupak se može ponoviti.
Izvor: depositphotos.com
Cool klistir
Antipiretični klistir neugodan je postupak koji se preporučuje ako su svi drugi načini snižavanja temperature neprihvatljivi ili nisu dali opipljive rezultate. U te svrhe koristi se topla voda, u pravilu, 2 stupnja niža od tjelesne temperature u ovom trenutku, sa soli (brzinom od ½ žličice na 100 ml vode). Količina tekućine za klistir ovisi o dobi pacijenta:
- 1 godina - 120 ml;
- 2 godine - 200 ml;
- 5 godina - 500 ml;
- stariji od 10 godina - 1 litra.
Sve gore navedene fizikalne metode snižavanja tjelesne temperature (trljanje, nanošenje leda, klistir) kontraindicirane su u djece mlađe od godinu dana - posebno s tendencijom grčenja, srčanih mana. Osim toga, ovi se postupci ne smiju koristiti za hladnu hipertermiju (zimice, ledeni udovi, plavkasta boja kože) - u ovom će slučaju samo pogoršati stanje pacijenta.
Izvor: depositphotos.com
Pijenje puno tekućine
Preporučuje se uzimanje puno tekućine pri visokoj tjelesnoj temperaturi kako bi se pacijent imao čime znojiti - a poznato je da znoj ima visok učinak hlađenja. Ovim režimom pijenja aktivira se uklanjanje toksina, a rezerve tekućine izgubljene tijekom znojenja na vrijeme se obnavljaju. Pri liječenju akutnih respiratornih virusnih infekcija preporučuje se konzumacija pića bogatih vitaminom C: izvarak šipka, suho voće, sok od brusnice, čaj s limunom, sok od naranče. Čaj s džemom od malina i drugim antipireticima pojačat će znojenje, no prije upotrebe trebali biste popiti nešto drugo. Piće treba uzimati polako, u malim gutljajima, kako ne bi došlo do povraćanja. Ako vam je vruće, piće bi trebalo biti toplo (oko 30 ° C), a ako se rashladite, trebalo bi biti vruće. Da bi tijelo moglo negdje odavati toplinu, zrak u sobi mora biti hladan (ne više od 18 ° C).
Izvor: depositphotos.com
Prirodni antipiretici (antipiretici)
Prirodni antipiretici su voće i biljke s antipiretičkim svojstvima.
Prva skupina takvih biljaka sadrži salicilnu kiselinu, koja je dio aspirina, samo u nižoj koncentraciji. To su jagode, maline, trešnje, crni i crveni ribiz, suhe šljive, naranče. Možete jesti bobice i voće u bilo kojem obliku, ali bolje je kao voćne napitke i džem koji se dodaju u čaj.
Druga skupina antipiretika - biljke s dijaforetičkim učinkom: origano, pupoljci breze, neven, cvijet lipe. Bolje je pripremiti dekociju od njih: 2 žlice. l. suhe sirovine prelijte 200 g kipuće vode i ostavite 2 sata.
Obični med također je antipiretik, a sadrži salicilnu kiselinu i ima diaforetski učinak. Štoviše, med jača imunološki sustav, pružajući tako antibakterijske i antivirusne učinke.
Sve prirodne antipiretike treba koristiti s oprezom, jer svi oni mogu uzrokovati alergije.
Izvor: depositphotos.com
I na kraju, valja napomenuti da je smanjenje vrućice sredstvima bez lijekova dopušteno kao hitna mjera ili u slučaju trajne hipertermije koja ne reagira na lijekove. Međutim, smanjenje temperature ne isključuje odlazak liječniku na liječenje.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
