12 uobičajenih bolesti stopala
Prema statistikama, obična osoba u životu pređe više od 100 tisuća kilometara. Naravno, točna udaljenost ovisi o mnogim čimbenicima (način života, spol, profesija, kondicija, temperament itd.). Jedno je jasno: stopala naših nogu su stalno pod stresom koji može negativno utjecati na njihovo stanje. Danas ćemo razgovarati o onim bolestima stopala na koje su ljudi najosjetljiviji.
Izvor: depositphotos.com
Ahilova tendonitis
Ahilova tetiva donjim je krajem pričvršćena za stražnju površinu kalkaneusa, a gornjim krajem za gastroknemijski mišić. Pruža pomicanje zglobnog zgloba povezano s hodanjem i kretanjem po nagibu.
Pojavom mikrotrauma vlakana tetiva razvija se upalni proces koji se naziva tendinitis. Patologiju karakteriziraju jaka bol, osjećaj pečenja u zahvaćenom području, kao i oticanje teleta noge i zatezanje kože. Postoji ograničenje pokretljivosti gležnja, osoba počinje šepati.
Unatoč činjenici da je Ahilova tetiva jedan od najjačih ligamenata, pod toliko je jakim stresom da je često oštećena. U opasnosti:
- sportaši - tetiva se često ozljeđuje tijekom intenzivnog treninga;
- pacijenti s metaboličkim poremećajima kod kojih se urati (soli mokraćne kiseline) nakupljaju u tijelu. Urati kristaliziraju u tkivima (uključujući vlakna ligamentnog aparata), što smanjuje njihovu elastičnost i povećava rizik od mikrotraume;
- ljudi s prekomjernom težinom.
Osobe s ravnim stopalima i nogavicama vjerojatnije će razviti tendonitis, a on se povećava s godinama.
Ako se pojave simptomi upale Ahilove tetive, hitno se trebate obratiti liječniku. U početnoj fazi bolesti gležanj je obično fiksiran. Konzervativno liječenje sastoji se u upotrebi protuupalnih i analgetskih lijekova, obično u obliku vanjskih sredstava (masti, trljanje) i fizioterapijskih postupaka. U slučaju teške ozljede, naznačena je operacija.
Bunion palca
Stalnim nošenjem cipela s preuskim prstima razvija se specifična zakrivljenost velikih nožnih prstiju. U ovom su slučaju prve falange, takoreći, okrenute, odmičući se od ostatka prstiju, dok druge falange odstupaju u suprotnom smjeru. Kao rezultat, zglob smješten između falanga je pomaknut, njegovo normalno funkcioniranje je poremećeno. Postoji upala zglobne kapsule (bursitis), koju karakteriziraju bol i oteklina. Zglob nabrekne, bolovi se pojavljuju prilikom hodanja.
Slična ozljeda malih nožnih prstiju (tzv. Krojačka kost) opaža se kod ljudi koji svakodnevno sjede dulje vrijeme, držeći noge prekrižene u području potkoljenice. Također je popraćena boli i oteklinama, što otežava postavljanje cipela. Obje se patologije liječe gotovo isključivo kirurškim zahvatom.
Kukuruz i žuljevi
Žuljevi (područja keratinizirane kože) u pravilu se pojavljuju kao posljedica nošenja cipela s previsokim potpeticama, vrlo uskih ili previše labavih cipela. Takve se formacije javljaju na onim područjima stopala koja su izložena najjačem naprezanju (na primjer, na bočnim površinama palca ili malih prstiju). Meki žuljevi mogu se razviti na loptama stopala i između prstiju iz sličnih razloga, koji se s vremenom stvrdnjavaju i stvrdnjavaju. Kurje oči nisu samo kozmetički nedostatak. Često ometaju hodanje, uzrokuju bol i povećani umor nogu.
Postoje farmaceutski pripravci kojima se možete riješiti kurjih očiju i žuljeva, ali ne biste ih trebali koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Posebno je opasno pokušati sami odrezati keratiniziranu kožu. Ako žuljevi ili žuljevi postanu problem, trebate potražiti specijaliziranu pomoć.
Prst čekića
Ovo je specifična deformacija kod koje su nožni prsti savijeni i učvršćeni, poprimajući oblik kandži. Najčešće su zahvaćeni drugi prsti. Uzrok je slabljenje mišića, koje se često događa u pozadini burzitisa palca. Situacija se pogoršava ako osoba nosi uske cipele ili preuske čarape.
U početnim fazama patologija se može ispraviti uz pomoć posebnih umetaka i interdigitalnih jastučića, koje bi trebao odabrati ortopedski kirurg. U naprednim slučajevima morate potražiti pomoć kirurga.
Poticaj pete
Petna ostruga je prerast tkiva gdje se plantarna tetiva veže za petnu kost. Obično se javlja u pozadini metaboličkih poremećaja (na primjer, gihta). Čimbenici rizika su poremećaji cirkulacije, artritis i prekomjerna težina. Ostruga može postojati dulje vrijeme bez stvaranja neugodnosti. No, kod nekih pacijenata izraslina se povremeno upali, uzrokujući bol koja se pogoršava tijekom hodanja. Upala ponekad prolazi sama od sebe, ali češće zahtijeva liječenje kako bi se ispravila. U težim slučajevima koriste se injekcije steroida. Osim toga, s poticajem na peti, liječnici preporučuju nošenje podupirača za nosače i izvođenje posebnih vježbi koje pomažu smanjiti opterećenje ligamentnog aparata.
Urastao nokat
Ponekad kutovi ploča nokta urastaju u kožu prstiju. Kao rezultat, stvaraju se područja koja su bolna kada se pritisnu i stvaraju neugodne senzacije prilikom hodanja. Problem zahtijeva trenutno rješenje, jer su zone urastanja sklone upalama.
Nepravilna njega noktiju smatra se najčešćim uzrokom bolesti, ali može se dogoditi i nakon ozljede nokta, te u pozadini gljivičnih infekcija kože stopala. U riziku su ljudi koji odaberu uske cipele (nije uzalud što žene pate od uraslih noktiju jedan i pol puta češće od muškaraca).
Kirurg bi trebao liječiti urasli nokat. Pokušaji samostalnog rješavanja problema mogu dovesti do ozljede kože i infekcije rane.
Neurom
Kada se nose nepropisno usklađene (uske ili labave) cipele ili prekomjerni stres, dolazi do prekomjernog rasta živčanog tkiva, smještenog između trećeg i četvrtog prsta stopala. Poremećaj možda neće uzrokovati nelagodu kod pacijenta, ali ponekad rezultira ukočenošću, trncima ili blagim peckanjem. Rjeđe se neurom očituje kao bol u tabanu i nožnim prstima. U takvim se slučajevima preporučuje liječenje, kao i nošenje ortopedskih pomagala.
Plantarni fasciitis
Bolest je upala vezivnog tkiva tabana i obično se očituje ne preintenzivnom, ali opsesivnom boli. Samo liječnik može dijagnosticirati plantarni fasciitis. Liječenje traje najmanje šest mjeseci. Propisani su lijekovi, fizikalna terapija i redovita fiksacija stopala (obično noću).
Plantarna bradavica
Ovo je formacija koja se razvija na mekom dijelu potplata. Bradavica je slična kukuruzu, ali je, za razliku od nje, sposobna napadati tkiva. Postupno se zgušnjava i počinje uzrokovati oštre bolove u hodu. Plantarnu bradavicu uzrokuje virusna infekcija. Riješiti se problema nije lako. Potrebno je konzultirati se s liječnikom koji će odabrati način liječenja (terapija lijekovima, kauterizacija dušikom itd.).
Sesamoiditis
Sesamoidi su dvije male krhke kosti smještene duboko u tetivama koje omogućuju savijanje palca na nozi. Slabljenje tetivnih tkiva i pretjerani stres na stopalu mogu dovesti do prijeloma tih kostiju i razvoja upalnog procesa u okolnim tkivima (sesamoiditis). Patologija se očituje bolovima i oticanjem tabana u blizini palca. Za preciznu dijagnozu potreban je rentgenski pregled. Liječenje se sastoji od primjene protuupalnih sredstava i sredstava za ublažavanje boli. Pogođenu nogu treba držati u miru, povremeno stavljajući obloge s ledom. U razdoblju rehabilitacije prikazano je nošenje podupirača za usta.
Prijelom umora
Kod duljeg napora javljaju se takozvani prijelomi umora kostiju stopala. To su male pukotine (obično metatarzalne kosti). Ljudi koji su prisiljeni svakodnevno dugo biti na nogama i nose preširoke cipele najviše su izloženi riziku da dobiju takve ozljede.
Prijelom umora brzo zaraste u mirovanju. Opasnost od oštećenja sastoji se prije svega u nemogućnosti samo-dijagnoze. S kontinuiranim opterećenjima, pukotina se može proširiti, stvarajući pravi prijelom, koji će zahtijevati dulju imobilizaciju i naknadnu rehabilitaciju.
Mikoze
Gljivične infekcije noktiju i kože stopala vrlo su čest problem. Vrlo je lako zaraziti se infekcijom: samo obucite papuče bolesne osobe ili upotrijebite ručnik za stopala. Postoji opasnost od zaraze prilikom posjeta javnom bazenu, kupalištu ili plaži.
Gljiva na noktima narušava strukturu ploče nokta. Mijenja boju, postaje mutna, gusta i lomljiva. Ponekad se nokat ljušti sa svog kreveta. Pogođeni prst boli i ometa hodanje. Bolest je teško liječiti i traje dugo (do šest mjeseci). Ponekad je potrebno kirurško uklanjanje nokta.
Epidermofitozu uzrokuje gljivica koja oštećuje kožu stopala (najčešće u interdigitalnoj regiji). Postaje labav; pojavljuju se uplakana područja koja odaju neugodan miris. Lezije se liječe vanjskim sredstvima (sprejevi i losioni), ali u težim slučajevima koristi se opća terapija.
Nitko nije imun na bolesti stopala, ali svi mogu smanjiti rizik od njihove pojave. U tom je smislu važno pažljivo poštivati pravila osobne higijene: održavajte stopala čistima, koristite kremu za omekšavanje kože, kao i pudere i losione koji smanjuju znojenje. Potrebno je odabrati pravu obuću (posebno onu svakodnevnu) i slijediti preporuke liječnika u vezi s nošenjem ortopedskih pomagala, ako je potrebno.
Bilo koji problem s stopalima zahtijeva kvalificiranu pomoć. Pokušaji samoliječenja obično samo pogoršavaju situaciju koja je ispunjena dugotrajnim invaliditetom i smanjenjem kvalitete života.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
