Nedostatak joda
Da bi štitnjača u potpunosti funkcionirala, potreban joj je jod. Većina joda koji se nalazi u ljudskom tijelu (oko 80%) dio je hormona štitnjače. Za odraslu osobu prosječna dnevna potreba za jodom je oko 150 mcg, dok se kod trudnica i dojilja, kod djece u razdobljima intenzivnog rasta, kao i u procesu oporavka nakon operacije i ozbiljnih bolesti, ta doza povećava. Uspostavljena je izravna veza između nadmorske visine i nedostatka joda u tlu i vodi.
Među prehrambenim proizvodima vodeći su u sadržaju joda razne morske plodove, posebno morske alge. Jod koji se nalazi u vodi za piće, da bi ga tijelo moglo asimilirati, mora biti u obliku jodida. Njegova količina odgovara količini jodida sadržane u tlu odgovarajućeg područja.
Simptomi nedostatka joda u tijelu
Bolesti štitnjače kao što su:
- hipotireoza;
- kretenizam;
- endemska gušavost
često se javljaju zbog nedostatka joda u ljudskom tijelu.
Glavni simptomi nedostatka joda su letargija, pospanost, oštećenje pamćenja i pažnje te loše raspoloženje. Njima se dodaju razdražljivost i zaborav, smanjen libido, glavobolja. Ako se nedostatak joda ne dijagnosticira i ne otkloni, proces napreduje.
Trajni nedostatak joda u tijelu očituje se u obliku slabosti i raznih poremećaja u radu kardiovaskularnog sustava. Javljaju se aritmije i ateroskleroza krvnih žila, edemi lica i ekstremiteta, može se razviti radikulitis torakalne i lumbalne kralježnice.
Nedostatak joda tijekom trudnoće može dovesti do pobačaja ili kretenizma kod djeteta, a u djetinjstvu do mentalnih i tjelesnih invaliditeta. Ozbiljnu opasnost predstavlja činjenica da nedostatak joda može biti asimptomatski dulje vrijeme.
Također, nedostatak joda dovodi do povećanja veličine štitnjače. To je zbog činjenice da raste, pokušavajući uhvatiti jod koji nedostaje za sintezu hormona. Kao posljedica toga, razina jodida u krvi i mokraći opada, što uzrokuje endemsku gušu.
Očito je da je glavni razlog nedostatka joda u tijelu nedostatak ovog elementa u vodi i ljudskoj prehrani. Ovaj je problem globalne prirode. Pretežnu većinu teritorija svijeta danas karakterizira nedostatak joda, a stanovništvo Zemlje gotovo svugdje osjeća manjak joda.
Nedostatak joda utvrđuje se laboratorijski na temelju rezultata analize urina. Za procjenu veličine štitnjače potrebno je provesti ultrazvučno snimanje, a za procjenu kvalitete njezina rada izmjeriti razinu hormona TSH, T 4 i T 3. Rasprostranjeno mišljenje u svakodnevnom životu o potamnjivanju jodne mreže primijenjene na koži i nedostatku joda u tijelu nema znanstvenu osnovu.
Liječenje i prevencija nedostatka joda
Kako bi se spriječio nedostatak joda, kuhinjska sol često se jodira. Korištenje morske soli za uklanjanje nedostatka joda u tijelu je neopravdano, jer u procesu njegovog dobivanja gotovo sav jod isparava. Kada se koristi jodirana sol, predoziranje jodom je nemoguće.
Za prevenciju nedostatka joda u trudnica koriste se jodni pripravci koji se propisuju kao tečaj, u pravilu, nekoliko tjedana. U najtežim i naprednim slučajevima hormoni štitnjače koriste se u tabletama.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
