Menopauza u žena
Sadržaj članka:
- Što je
- Kako počinje menopauza
- Menopauza u žena: simptomi
-
Menopauza u žena: liječenje
- Opće odredbe
- Simptomatsko liječenje
- Hormonska nadomjesna terapija
- Video
Menopauza je prirodno razdoblje u životu žene koje je uzrokovano izumiranjem funkcije jajnika koja proizvodi hormon. Menopauza u žena javlja se u prosjeku u dobi od 45-55 godina. Početak menopauze može biti težak za žene, što je povezano s pojavom niza neugodnih simptoma - valunga, promjena raspoloženja, suhoće u rodnici, smanjene elastičnosti kože. Ublažiti stanje moguće je uz pomoć prehrane, uzimanja biljnih pripravaka i hormonske nadomjesne terapije.
Jedan od najčešćih simptoma menopauze je crvenilo.
Što je
Menopauza je fiziološki proces u životu žene koji započinje nakon posljednje menstruacije.
Tijekom reproduktivne dobi jajnici proizvode spolne hormone: estrogene, progestine i slabe androgene. Estrogeni utječu ne samo na ženske genitalne organe, već i na mozak, kardiovaskularni sustav i kosti. Kako djeluju estrogeni:
- uzrokuju proliferaciju endometrija (regulacija menstrualnog ciklusa);
- potaknuti rast i regeneraciju epitela urogenitalnog trakta;
- utječu na središnji živčani sustav - normaliziraju raspoloženje, potiču kognitivne funkcije;
- poboljšati stanje vaskularnog endotela, smanjiti krvni tlak;
- povećati zgrušavanje krvi;
- smanjiti ispiranje kalcija iz kostiju, pridonijeti njihovom jačanju.
Tijekom menopauze proizvodnja jajnika estrogena postupno se smanjuje, a zatim potpuno prestaje, što je uzrok klimakterijskog sindroma. Svi estrogenski ovisni organi pate od nedostatka estrogena - maternica, urogenitalni trakt, središnji živčani sustav, srce i krvne žile, koštani sustav.
Kako počinje menopauza
U većini slučajeva prestanak menstrualne funkcije događa se u dobi od 45-55 godina, u tom se slučaju menopauza naziva pravodobnom. Također razlikovati preranu, ranu i kasnu menopauzu.
| Vrsta menopauze | Datum nastanka |
| Preuranjen | ispod 40 godina |
| Rano | 40-45 godina |
| Pravovremeno | Star 45–55 godina |
| Kasno | stariji od 55 godina |
Početak menopauze je postupan, u procesu postoje 3 razdoblja:
- Prijelazno razdoblje menopauze. Prijelazni stadij karakterizira promjena u trajanju menstrualnog ciklusa. U tom se razdoblju proizvodnja spolnih hormona smanjuje, a žensko tijelo pokušava se prilagoditi tim promjenama. U ovoj fazi mogu se pojaviti prve manifestacije klimakterijskog sindroma.
- Menopauza. Razdoblje menopauze, koje započinje s početkom zadnje menstruacije, traje 12 mjeseci i karakterizira ga potpuno izumiranje hormonalne funkcije jajnika.
- Postmenopauza. Period postmenopauze započinje godinu dana nakon posljednje menstruacije i traje do kraja života.
Menopauza u žena: simptomi
Svi simptomi koji se pojavljuju u menopauzalnom sindromu povezani su s nedostatkom estrogena. Rane manifestacije menopauze uključuju vazomotorne simptome i promjene raspoloženja. U kasnijem razdoblju pojavljuju se urogenitalni poremećaji, srčane patologije, osteoporoza kostiju.
| Vrijeme pojave | Skupina simptoma | Obrazloženje |
| Rano | Simptomi vazomotora | Vazomotorni simptomi najčešći su i rani znakovi menopauze i povezani su s vazodilatacijom. To uključuje vrućine, ispiranje lica, vrtoglavicu i prekomjerno znojenje. |
| Psihoemocionalni poremećaji |
Nedostatak estrogena utječe na stanje središnjeg živčanog sustava, što se očituje sljedećim simptomima: · Emocionalna labilnost (nagle promjene raspoloženja); Suznost; · Depresivne manifestacije; · Kognitivno oštećenje - oštećenje pamćenja, smanjena koncentracija. |
|
| Kasno | Urogenitalni poremećaji |
Sluznica urogenitalnog trakta vrlo je osjetljiva na estrogen, stoga se s menopauzom često javljaju sljedeći simptomi: Svrbež; Suhoća sluznice; · Bolni osjećaji; · Krvarenje Također se mogu razviti urinarna inkontinencija i prolaps organa, ti su simptomi povezani sa slabošću mišića dna zdjelice. |
| Patologija srca |
Estrogeni su kardioprotektivni, pa njihov nedostatak značajno utječe na stanje kardiovaskularnog sustava. Koji se simptomi iz srca mogu razviti s menopauzom: Tahikardija; · Arterijska hipertenzija; · Glavobolja. U kasnijem razdoblju povećava se rizik od taloženja lipida na stijenkama krvnih žila, što se očituje simptomima ateroskleroze. |
|
| Osteoporoza |
Nedostatak estrogena značajno utječe na metabolizam kalcij-fosfora, što se očituje promjenama u koštanom tkivu. Što se događa s koštanim tkivom tijekom menopauze: · Kalcij se ispire iz kostiju; · Krhkost koštanog tkiva se povećava, može se razviti osteoporoza; · Smanjena gustoća kosti dovodi do čestih prijeloma. |
Menopauza u žena: liječenje
Menopauza je fiziološki proces; nemoguće je umjetno obnoviti proizvodnju hormona u jajnicima. Međutim, moguće je olakšati tijek tog razdoblja korištenjem simptomatskog liječenja i nadomjesne hormonske terapije.
Opće odredbe
Dijeta može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze. Osnovni prehrambeni principi:
- obilno piće - možete piti običnu vodu, zeleni čaj, biljne čajeve, voćne napitke i sokove;
- ograničavanje soli i hrane bogate soli;
- konzumacija hrane koja sadrži prirodne estrogene - grah, slanutak, zeleni grašak, leća, marelice.
Kako bi se ublažio tijek menopauze, pomoći će narodni recepti koji se temelje na ljekovitom bilju koje sadrži fitoestrogene. Za pripremu bujona i infuzija možete koristiti kadulju, hmelj, sjemenke lana, cvjetove lipe i kamilice (na slici), korijen sladića i ginseng. Uz to, tjelesna aktivnost, dobar san i odmor pomoći će tijelu da se prilagodi novim uvjetima.
Čaj od lipe i kamilice može pomoći u ublažavanju nekih simptoma menopauze
Simptomatsko liječenje
Liječenje menopauze uglavnom je usmjereno na uklanjanje neugodnih simptoma. Lijekovi se odabiru pojedinačno, izbor terapije temelji se na kliničkim simptomima.
| Skupina simptoma | Kako liječiti |
| Psihoemocionalni poremećaji |
Antidepresivi su propisani za liječenje psihoemocionalnih poremećaja (posebno depresije) i za ublažavanje vazomotornih simptoma. Prednost imaju selektivni inhibitori ponovnog uzimanja serotonina (SSRI): Fluoksetin; Sertralin; · Citalopram; · Escitalopram; Paroksetin. |
| Urogenitalni poremećaji |
Kako bi se smanjili simptomi urogenitalnog trakta, koristi se lokalna hormonska terapija - vaginalna primjena estrogena u obliku čepića ili kreme. Koji se lijekovi mogu koristiti: · Vaginalne čepiće i krema Ovestin; · Divigel gel; · Estrogel gel. |
| Osteoporoza |
Za liječenje postmenopauzalne osteoporoze propisani su bisfosfonati. Bisfosfonati su inhibitori resorpcije kostiju. Sprječavaju razvoj osteoporoze i česte prijelome. Koji su lijekovi propisani: Alendronska kiselina (Alendronat, Ostalon, Tevanat); Zoledronska kiselina (Zometa, Zolerix, Rezorba); Riseronska kiselina (Actonel, Rizendros); · Kombinirani lijekovi - Fosavance, Tevabon. Dodaci kalcijuma i vitamina D također se koriste za smanjenje rizika od prijeloma. |
Hormonska nadomjesna terapija
Najučinkovitiji način rješavanja simptoma menopauze je hormonska nadomjesna terapija (HRT). Takav tretman nadoknađuje nedostatak estrogena, što omogućuje ublažavanje patološkog tijeka menopauze.
Za HRT se mogu koristiti lijekovi koji sadrže samo estrogene ili kombinirane lijekove (estrogene i gestagene). Monoterapija estrogenom propisana je za umjetnu menopauzu, kada su simptomi menopauze nastali kao rezultat uklanjanja maternice s dodacima. Za monoterapiju estrogenom mogu se propisati Ovestin, Proginova, Estrofem.
Proginova je jedan od lijekova nadomjesne hormonske terapije za menopauzu
Kombinirani lijekovi koji sadrže estrogene i gestagene dijele se na monofazne, dvofazne i trofazne:
- dvofazni i trofazni lijekovi (Femoston, Klimonorm, Divina, Cyclo-Proginova) propisani su ženama u ranom razdoblju menopauze;
- monofazni (Kliogest, Premella) - ne ranije od godinu dana nakon prestanka menstruacije.
Unatoč visokoj učinkovitosti, HRT se ne propisuje svim ženama tijekom menopauze. Činjenica je da dugotrajna primjena lijekova koji sadrže estrogen može dovesti do opasnih posljedica - povećava se rizik od trombotičkih komplikacija, karcinoma endometrija i dojke.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište Rostov, specijalnost "Opća medicina".
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
