Liječenje boli u ramenu
Osjećaj bolnosti ili drugih neugodnih simptoma u području ramenog zgloba poznat je mnogim ljudima. Mnogo je stanja i bolesti koje mogu uzrokovati nelagodu na ovom području. Stoga je toliko važno na vrijeme kontaktirati stručnjaka kako bi se utvrdio uzrok problema i propisao učinkovit tretman bolova u ramenu.
Uzroci i liječenje bolova u ramenskom zglobu
Jedan od najsloženijih u cijelom tijelu po svojoj strukturi i funkcionalnosti je rameni zglob. Međutim, pretjerano vježbanje, ozljede ili određena medicinska stanja često dovode do bolova u ramenskim zglobovima. Bolnost u ovom području obično je teško zanemariti, jer ograničava normalnu pokretljivost. Postaje teško izvoditi i najjednostavnije manipulacije: obući se, zakopčati cipele, premjestiti ili pokupiti neku stvar.
Ako postoji bolna bol, koja se povećava pokretom, moguća je upala ramenog zgloba, akutni "lumbago" najčešće ukazuje na puknuće tetive, iščašenje. Često se bolovi opažaju u slučaju neliječenih ozljeda, nepravilnog držanja tijela i bolesti kralježnice. Kod bolova u zglobovima ramena liječenje obično propisuje stručnjak, ovisno o uzroku. Najčešći problemi su:
- Tendinitis, koji je upala tetiva koje okružuju rameni zglob. Obično se javlja kao posljedica pretjeranog stresa, u kojem se tetive trljaju o kost, uzrokujući iritaciju i bol, pogoršane pokretima i palpacijom;
- Bursitis ili upala zglobova. Ova je bolest usko povezana s prenaponom, sportskim ozljedama. Uz sindrom boli s bursitisom, postoji i oteklina u području zglobne vrećice;
- Kršenje metabolizma kalcija u kostima može uzrokovati bolest poput osteoporoze, često popraćenu bolovima u predjelu ramena;
- Udarni sindrom, u kojem se talože soli kalcija, što uzrokuje kalcifikaciju zglobnih ligamenata. Najčešće se nanose naslage na tetivama koje prolaze ispod lopatice i ključne kosti. Bolest je karakterizirana iznenadnom pojavom jakih bolova u ramenu, liječenje je simptomatsko uz upotrebu lijekova;
- Traumatska ozljeda, nasljedna abnormalnost ili tumor u ramenom zglobu često doprinose bolovima;
- Artroza i artritis su upalne bolesti kod kojih su zahvaćeni zglobovi, uključujući područje ramena. Pacijent osjeća oštre bolove bilo kojim pokretom ruke;
- Često bolesti unutarnjih organa, kao i upala pluća, infarkt miokarda, angina pektoris daju odraznu bol u ramenu;
- Ponavljajući iščašenje ramena najčešće je u sportaša. To je periodični "gubitak" zgloba, čak i s najmanjim opterećenjima, karakterizira akutna bol u ramenu;
- Ramena-skapularna periartroza započinje postupno, nema uvijek provocirajući faktor. Priroda bolesti je progresivna, najčešće uznemirava pacijenta noću.
Liječenje boli u ramenu može se propisati tek nakon što se utvrde uzroci bolnih osjeta. Ovisno o tome, propisana je protuupalna terapija ramenog zgloba ili liječenje osnovne bolesti.
U nekim slučajevima bol može potrajati dulje vrijeme, iscrpljujući pacijenta i smanjujući njegovu radnu sposobnost. U ovom se slučaju provodi složeno liječenje: uzimanje lijekova, fizioterapija, masaža. Kako bi se olakšao rameni zglob i spriječilo pojačavanje boli, ruka je fiksirana posebnom udlagom.
U težim slučajevima, kada se liječi bol u ramenu, intraartikularna primjena protuupalnih lijekova, propisuje se tijek terapije udarnim valom ili kirurški zahvat.
Liječenje bolova u mišićima ramena
Jedan od najčešćih simptoma u gornjem dijelu mišićno-koštanog sustava je bol u mišićima ramena. Neugodne senzacije mogu se povezati s upalom koštanog tkiva, zglobova, ali najčešće zbog različitih patologija ligamenata, mišića i tetiva.
U nekim slučajevima bol u ramenima uzrokuje nestabilnost zgloba kao rezultat prenaprezanja, uganuća ramenog pojasa ili mišića tijekom intenzivnog treninga snage. Također može biti nelagode s upalom ili oštećenjem zglobne kapsule (tendonitis), tetiva. Takva je bol trajna i intenzivna, pojačava se pomicanjem ruke.
Sindrom miofascialne boli tipičan je poremećaj mišićnog tkiva u različitim dijelovima tijela, ali je obično lokaliziran u ramenom pojasu ili donjem dijelu leđa. Mijalgija koja prati napete mišiće razvija se na okidačkim točkama.
Osteohondroza vratne kralježnice najčešće je uz ozljede i modrice uzrok takvih simptoma. Liječenje bolova u mišićima ramena slično je metodama liječenja zglobnih bolesti:
- Neutralizacija čimbenika koji izazivaju pojavu boli - imobilizacija ruke, područja ramena ili potpuni ostatak zahvaćenog područja;
- Protuupalni lijekovi - nesteroidni lijekovi u obliku tableta, masti ili gela;
- Ublažavanje boli oblozima, za koje se koristi 30% otopina Dimeksida;
- U nekim slučajevima liječnici propisuju injekcije kortikosteroida u zahvaćeno područje;
- Korištenje fizioterapeutskih postupaka, aktiviranje trofizma periartikularnih tkiva;
- Masaža mišića, uključujući razvoj zglobova;
- Korištenje kompleksa koji sadrže vitamine B, elemente u tragovima.
U pravilu, liječenje bolova u ramenu uzrokovanih prekomjernim naprezanjem mišića trajat će najviše 3-5 dana. Kako bi se smanjila nelagoda, dovoljan je kratak odmor i masaža koja zagrijava. Složeniji slučajevi zahtijevaju sveobuhvatnu dijagnozu, imenovanje tečaja lijekova koji smanjuju bol, neutraliziraju upalu i poboljšavaju trofizam mišićnih vlakana.
Preventivne mjere usmjerene na sprečavanje pojave bolova u regiji ramena ovise, prije svega, o čimbeniku koji ih izaziva. U većini slučajeva bol u predjelu ramena javlja se kao rezultat dugotrajnog statičnog držanja tijela, hipotermije, atonije, mišićne slabosti. Stoga je toliko važno voditi aktivan životni stil, pokušavati izbjegavati prehladu, stres i pravilno se hraniti.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
