Masaža: Vrste I Blagodati

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Masaža je kombinacija različitih metoda utjecaja na ljudska tkiva i organe trljanjem, vibracijama i pritiskom radi postizanja terapijskog učinka. Tehnike masaže mogu se izvoditi i rukama i pomoću uređaja koji koriste mlazove zraka, vode ili drugog medija. Moguće izlaganje hladnoći (kriomasaža). Da bi se pojačao učinak, koriste se ulja i razne formulacije prirodnih sastojaka.

Vrste

Najučinkovitije vrste masaže uključuju:

Klasična. Namijenjen je poboljšanju dobrobiti, prevenciji bolesti, uklanjanju umora itd. Glavne tehnike su glađenje, trljanje, gnječenje i vibracije.
Anticelulit. Usmjeren na uklanjanje kozmetičkih nedostataka na koži.
Dječji. Prikazuje se bebama od malih nogu. Mora se redovito raditi. Osim stručnjaka, sesije mogu provoditi i roditelji djeteta koji su donijeli posebne upute.
Iscjeljivanje. Masažna terapija često je dio rehabilitacije nakon ozljeda i raznih bolesti. Provodi se za obnavljanje pokretljivosti zglobova, poboljšanje opskrbe krvlju tkiva itd.
Priručnik. Kroz takve tehnike specijalist postavlja pomaknute kralježake, isteže tetive, radi sa zglobovima kako bi im vratio pokretljivost, potiče rad unutarnjih organa itd.
Sportski. Koriste se određene tehnike. Cilj je skratiti vrijeme oporavka, smanjiti rizik od ozljeda i poboljšati izvedbu poticanjem protoka krvi i limfe u mišiće.
Tajlandski. Glavna tehnika tajlandskih tehnika masaže je učinak na meka tkiva pritiskom dlanom, a ponekad i laktom i nogama.

Kako pronaći dobrog masera u Moskvi

Zainteresirani za profesionalnu masažu u Moskvi obično traže stručnjaka, usredotočujući se na oglase i oglase na Internetu. Često na to morate potrošiti puno vremena i truda, jer na svakoj od oglasnih ploča možete pronaći ponude nekoliko desetaka masera. Štoviše, objavljuju se u odjeljcima s opsežnim temama, što dodatno odgađa pretraživanje.

Usluga Bodio.ru na svojim stranicama sadrži oglase profesionalaca. Kategorizirani su po vrstama, tako da možete brzo pronaći pravog stručnjaka, razgovarati s njim na mreži i dogovoriti sastanak.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.