Divlja riža
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija divlje riže 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 101 Kalorije masti 3.06 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,34 g 1% |
Zasititi masti 0,049 g 0% |
Polinezasićene. masti 0,213 g |
Mononezasićeni. masti 0,05 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 3 mg 0% |
Kalij 101 mg 3% |
Ukupno ugljikohidrati 21,34g 7% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 3,99 g 8% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 7% |
Tiamin 3% |
Željezo 3% |
Magnezij 8% |
Fosfor 8% |
Cink 9% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 101 kcal?
Hodanje | 25 minuta |
Trčanje | 11 minuta |
Plivanje | 8 minuta |
Bicikl | 14 minuta |
Aerobik | 20 minuta. |
Kućanske poslove | 34 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.