Komorač
Hranjiva vrijednost
Dio komorača 100 g
Količina pri serviranju
Kalorije 31 Kalorije masti 1.8
% Dnevna vrijednost *
Ukupna masnoća 0,2 g 0%
Zasititi masti 0,2 g 1%
Kolesterol 0 mg 0%
Natrij 52 mg 2%
Kalij 414 mg 12%
Ukupni ugljikohidrati 7,29 g 2%
Dijetalna vlakna 0 g 0%
Proteini 1,24 g 2%
Vitamin A 54%
Vitamin B6 2%
Vitamin C 20%
Željezo 4%
Kalcij 5%
Magnezij 4%
Fosfor 5%
Cink 1%
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal
Omjer BJU u proizvodu
Komorač
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 31 kcal?
Hodanje
8 minuta
Trčanje
3 min.
Plivanje
3 min.
Bicikl
4 minute
Aerobik
6 minuta
Kućanske poslove
10 minuta.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Komorač je višegodišnja biljka iz porodice Umbelliferae koja se koristi kao lijek ili začin. Jedu se gotovo svi dijelovi biljke: stabljika, lukovica, lišće i sjeme. U ljekovite svrhe komorač se koristi kao antitusik i laksativ. Eterično ulje komorača pronašlo je primjenu u parfumeriji i kozmetologiji
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g