Kisel za mršavljenje
Kissel je staro rusko tradicionalno jelo koje je ostavilo zapažen trag u povijesti razvoja zemlje. Zdravstvene prednosti želea poznate su već dugo, a povijest samog ovog jela broji se stoljećima.
Posljednjih godina posebno je relevantan žele za mršavljenje, posebno zobena kaša. Zašto je tako koristan?
Malo o želeu
Zapravo je piće dobilo nadimak "žele" zbog karakterističnog kiselkastog okusa koji se dobiva kao rezultat fermentacije proizvoda. Uz to, fermentacija pridonosi činjenici da je žele korisno za mršavljenje i zdravlje. Kissel je vrlo jednostavno napraviti kod kuće, a sada se na Internetu može naći puno recepata za žele od zobenih pahuljica za mršavljenje.
Prvo spominjanje želea datira iz 16. stoljeća. Nadaleko je poznata kao vrlo zdrava hrana za djecu. A u inozemstvu je žele zbog mnogih blagotvornih svojstava dobio nadimak "ruski balzam". No, je li žele pogodan za odrasle? Kisel za mršavljenje nije prikladan samo za one ljude koji se pridržavaju prehrane bez ugljikohidrata.
Blagodati i svojstva zobene mliječi za čišćenje za mršavljenje
Zob je općenito dobra za tijelo. Bjelančevine sadržane u njemu potiču rast stanica tkiva i njihovu regeneraciju. Kao dio prehrane, zob normalizira rad živčanog i kardiovaskularnog sustava, razinu šećera u krvi. Dakle, zob se sigurno može nazvati jednom od najzdravijih namirnica. Korisan je za ljude bilo koje dobi, ali posebno za starije osobe, zbog visokog sadržaja kalcija i fosfora.
U usporedbi s ostalim žitaricama, zobene pahuljice su najhranjivije, pa ih moraju uvrstiti u prehranu sportske prehrane. Redovita konzumacija proizvoda od zobi, uključujući žele za mršavljenje, značajno tonizira tijelo, jača imunološki sustav i produljuje život, jer zob usporava proces starenja.
Ako izravno govorimo o blagodatima žele od zobenih pahuljica za mršavljenje, onda značajno poboljšava opće unutarnje okruženje tijela, uklanja otrovne tvari i toksine iz njega. Svojstva čišćenja zobene kaše za mršavljenje mogu se smatrati jednim od čuda prirode - uostalom, kao što svi znaju, hrana koja sadrži ugljikohidrate, naprotiv, pridonosi stvaranju toksina u tijelu. Ali ovaj čudotvorni gel za čišćenje za mršavljenje točno uklanja toksine iz tijela.
Većina bolesti kod ljudi pojavljuje se u vezi s nepravilnim načinom života, naime zlouporabom duhana i alkohola, hrane bogate mastima i zbog sjedilačkog načina života. Sve to dovodi do nakupljanja kolesterola u krvi, koji se taloži na stijenkama krvnih žila, što zauzvrat pridonosi njihovoj blokadi i razvoju ateroskleroze, moždanog udara i infarkta miokarda. Redovita upotreba želea za mršavljenje izvrsna je prevencija gore navedenih bolesti zbog visokog sadržaja aminokiselina koje reguliraju metabolizam.
Pri prolasku kroz gastrointestinalni trakt, žele za čišćenje za mršavljenje obavija sluznicu, štiteći je od različitih upalnih procesa, normalizira crijevnu mikrofloru, poboljšava apsorpciju podijeljenih hranjivih tvari i djeluje pročišćujuće i laksativno na debelo crijevo.
Korištenje želea za mršavljenje je obnavljanje unutarnjeg okruženja tijela i stvaranje takvih uvjeta da se imunološki sustav počne sam boriti protiv bolesti. Prema recenzijama, žele za mršavljenje nakon 2-2,5 mjeseca redovitog unosa normalizira zdravstvene pokazatelje, pomaže u zaustavljanju i popuštanju bolova u želucu i crijevima, nestaje slabost u nogama, normalizira rad srca i poboljšava rad bubrega. Osim toga, žele za mršavljenje, prema recenzijama, ukusno je i hranjivo piće koje će poboljšati vaše raspoloženje.
Recept za mliječ za čišćenje za mršavljenje
U staklenku od tri litre ulijte 1,5 šalice zobenih pahuljica ili zobenih brašna od cjelovitih žitarica. Ulijte dvije litre tople prokuhane vode, dodajte pola čaše kefira, promiješajte, pokrijte plastičnim poklopcem i stavite na toplo mjesto 1,5-2 dana za fermentaciju.
Nakon završetka postupka fermentacije, procijedite smjesu kroz nekoliko slojeva gaze u drugu staklenku i stavite u hladnjak na jedan dan. Dan kasnije, u staklenci se na vrhu stvori prozirna tekućina, a ispod će se stvoriti bijeli talog. Prozirna tekućina mora se ocijediti, a tekućina sa sedimentom bit će osnova za žele za mršavljenje. Ovaj serum možete čuvati u hladnjaku 2-3 tjedna.
Da biste pripremili žele za mršavljenje, morate serum razrijediti vodom u omjeru 1: 2, staviti na vatru i pustiti da zavrije. To je to, žele je spreman za jelo. Za okus možete dodati malo meda ili ulja.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
