Oblog za mršavljenje
U bilo kojem kozmetičkom salonu za smanjenje volumena zasigurno će vam biti ponuđeni oblozi za mršavljenje. Ali kod kuće možete napraviti učinkovite obloge za mršavljenje. Razmotrite tajne učinkovitih recepata za obloge za mršavljenje.
Vrste obloga za mršavljenje
Postoji ogroman broj obloga: morske alge, senf, glina, med, čokolada i tako dalje. Svi se dijele na tople i hladne. I vruće i hladno potiču mršavljenje: hladno - zbog oštrog suženja krvnih žila, vruće - zbog vazodilatacije.
Pravila za kućne obloge za mršavljenje
Kada koristite obloge kod kuće, slijedite ova pravila:
- Ne miješajte kod kuće proizvode različitih proizvođača;
- Ne koristite obloge za tijelo kada ste umorni ili se ne osjećate dobro;
- Prije postupka, poželjno je okupati se morskom soli kako biste očistili kožu, uklonili višak tekućine i uklonili natečenost;
- Ne depilirajte dan prije zamotavanja, posebno ako oblozi sadrže crvenu papriku, đumbir ili cimet;
- Ne zamatajte ako je koža oštećena ili ako imate zatajenje bubrega, kardiovaskularne bolesti ili bilo koje kronične bolesti u akutnoj fazi;
- Koristite one komponente za obloge na koje niste alergični.
Pravila za primjenu obloga za mršavljenje
Za obloge za mršavljenje kod kuće možete koristiti prozirnu foliju ili ležati u toploj kupki (37 do 38 stupnjeva). Tuširajte i oljuštite kožu prije zamatanja. Zatim obrišite suho i nanesite pripremljeni oblog na problematična područja. Nemojte nanositi pregusto - to neće utjecati na rezultat. Ako koristite zamotavanje - nakon umotavanja odjenite toplu odjeću, lezite, pokrijte se pokrivačem i opustite se. Nakon određenog vremena isperite smjesu pod tušem i nanesite mlijeko, kremu ili drugu smjesu za mršavljenje na kožu, a zatim možete izvesti laganu anticelulitnu ili limfnu drenažnu masažu.
Recepti za zamotavanje za mršavljenje
Najčešći od svih recepata za zamotavanje tijela za mršavljenje su oblozi od algi. Pomažu u borbi protiv celulita i smanjuju volumen tijela. Za ove obloge koriste se listovi algi koji su natopljeni vodom. Ako želite provesti hladan oblog, voda treba biti na temperaturi od 25-26 stupnjeva, u kojoj se plahte moraju namakati 40-50 minuta. Ako želite napraviti vrući oblog, morate namočiti plahte algi 10 do 15 minuta u vodi na temperaturi od 37-38 stupnjeva. Nakon namakanja, listove algi treba nanijeti na željena područja kože. Potrebno je ležati s oblogom od algi 30-40 minuta. Kontraindikacija za ovaj postupak je bolest štitnjače.
Oblozi od algi idealni su za obloge za mršavljenje trbuha.
Oblog od meda za mršavljenje
Medeni omot za mršavljenje također učinkovito njeguje i vlaži kožu. Nakon nje koža postaje meka na dodir i mladolika. Potiče metabolizam u tkivima, aktivirajući tako sagorijevanje masti i uklanjanje viška tekućine, što uklanja edeme i poboljšava imunitet.
Med upija otpad i toksine te ih uklanja iz tijela, pročišćavajući ga na taj način i sprečavajući nakupljanje masti.
Kada provodite medeno zamotavanje, ne biste trebali koristiti pokrivač, jer na visokoj temperaturi med gubi svoja korisna svojstva, a na niskoj temperaturi kristalizira. Prije umotavanja, kožu treba ribati i masirati. Zatim se med nanosi na tijelo i omota filmom 20-30 minuta.
Nakon nekog vremena otuširajte se i odmorite se ispod pokrivača 15-30 minuta.
Oblozi od gline za mršavljenje
Oblozi od gline smanjuju volumen tijela pojačavajući metabolizam stanica, oksigenirajući kožu, obnavljajući ravnotežu soli i vlažeći.
Glina se bori protiv lokaliziranih masnih naslaga, stoga je idealna komponenta obloga za mršavljenje trbuha. Također uklanja toksine i otrovne tvari iz tijela, višak tekućine, uklanja vlaknasti celulit.
Potrebno je glinu razrijediti u toploj vodi, nanijeti je na kožu i zamotati u film. Morate ležati 20-30 minuta i isprati glinu pod tušem. Smjesi se mogu dodati alge i esencijalna ulja kako bi se pojačao drenažni učinak glinenog omota.
Isprobajte tečaj domaćih obloga za mršavljenje koji se sastoje od 10-15 tretmana dva ili tri puta tjedno i provjerite koliko su učinkoviti oblozi za mršavljenje.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
