Proširene vene na nogama
Proširene vene na nogama ne zahtijevaju složenu dijagnostiku, izgleda vrlo karakteristično: pojavljuju se ružne izbočine, vene se pojavljuju u obliku uvrnutih kvrgavih linija, ponekad plavičaste boje. Osim kozmetičkog nedostatka, proširene vene na nogama dovode i do vrlo neugodnih senzacija: noge se brzo umore, "zazuju" i povrijede, posebno navečer. Nažalost, vrlo se često sastaje. A to uopće nije potrebno kod starijih ljudi, iako imaju više. Često vrlo mladi ljudi pate od proširenih vena na nogama, a da to ni ne znaju. Male paukove vene na nogama, koje se nalaze kod mnogih, početni su znaci proširenih vena.
Odakle varikozne vene na nogama koje su bile tako glatke i lijepe? Glavni razlog je genetska predispozicija. Ako netko od članova vaše obitelji pati od proširenih vena, budite na oprezu. Drugi razlog je statički stres koji uzrokuje stagnaciju krvi i lošu cirkulaciju u nogama.
Proširene vene na nogama mnogo su ozbiljnije nego što to na prvi pogled izgleda i mogu uzrokovati tromboemboliju, strašno stanje koje može dovesti do smrti. To je zbog činjenice da se na mjestima stagnacije krvi u venama nogu stvaraju krvni ugrušci, oni su također krvni ugrušci, koji se, odbijajući se od stijenke žile, pronose kroz tijelo kroz krvotok. Jednom u kardiopulmonalnom krugu, krvni ugrušak može uzrokovati začepljenje žile srca ili pluća, što je smrtonosno.
Što učiniti ako ste u opasnosti ili ako već imate proširene vene na nogama? Potrebno je poduzeti mjere protiv stagnacije krvi u venama nogu. Ako vaš posao uključuje stojeći teret na nogama, napravite male desetominutne pauze svakih sat ili dva, tijekom kojih trebate ispružiti noge. A ako nemate priliku odraditi ni nekoliko jednostavnih vježbi, uvijek postoji prilika samo prošetati, posebno je dobro proći jedan ili dva leta gore-dolje stepenicama.
Druga mjera za prevenciju i liječenje proširenih vena na nogama je posebno kompresijsko donje rublje. Neka vas to ime ne zastraši, ovo više nisu ružne čarape koje je vaša baka kupila u ljekarni. Moderno kompresijsko donje rublje razlikuje se od običnih čarapa i tajica samo po strukturi, i ništa više. Noge u takvom donjem rublju zaštićene su od stagnacije krvi, jer ih stalno masira.
I posljednja stvar, bez koje će prevencija proširenih vena na nogama biti nepotpuna - dovoljna količina vode. Pijte najmanje 1,5 litre vode dnevno kako biste izbjegli stvaranje krvnih ugrušaka. Poštivanje ovih mjera dovoljno je da spriječi razvoj proširenih vena na nogama.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
