Sadržaj:
Video: Što Poduzeti Za Planinarenje: 5 Obaveznih Posjeta Za Turiste
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Što poduzeti za planinarenje
Kako započinje planinarenje? Ni od prvog koraka iz kuće. Pješačenje započinje sastavljanjem popisa onoga što treba poduzeti u pješačenju. Uvjeravam vas, koliko god ozbiljno shvatili ovaj popis, vaše će putovanje biti jednako uspješno.
Naravno, nema razlike između pješačenja i pješačenja, osim toga, ne može se to zamisliti bez omiljene e-knjige, a drugo bez putničkog kompleta kozmetike. No, ipak postoje neka opća pravila koja će vam pomoći da ne zaboravite ono najvažnije, bez čega se pješačenje može pretvoriti u stalni ispit teškoća, što je, usput budi rečeno, ponekad korisno i za tipičnog gradskog stanovnika kako bi cijenio pogodnosti kojima se sviđa toliko naviknut da ni ne primijeti.
- Udobne cipele. Nikada ne idite na planinarenje u novim cipelama, ma koliko vam se činile ugodne i atraktivne. Samo ono u što ste već ušetali i u što ste sigurni. Sama riječ "kampanja" sadrži korijen "potez". Osigurajte si laganu i ugodnu vožnju.
- Topla odjeća. Čak i ako idete na planinarenje u vruće ljeto, znajte da su noći u prirodi puno hladnije nego kod kuće u krevetu. Što poduzeti za planinarenje od odjeće? Opskrbite se toplom odjećom, runo je posebno dobro, dobro se zagrijava, ali teži i zauzima malo prostora. Da, i potrebna je zaliha čarapa, jer što je glavno na cesti? Tako je, suhe noge.
- Razmišljajući o tome što krenuti u planinarenje, razmislite o noćenju. U nedostatku civilizacije možda će vam trebati kompletan set - šator, vreća za spavanje, jastučić. Na drugim mjestima možda će biti dovoljna samo vreća za spavanje, ali ne biste trebali zanemariti prostirku. Teži malo, a blagodati su ogromne, barem se ne bojite vlage.
- Hrana. Što poduzeti u pješačenju od hrane? Nešto što se lako može skuhati gdje god da se nalazite ili se može jesti samo tako. Konzervirana hrana, instant rezanci, suha kobasica, krekeri, keksi, čaj i tako dalje. Princip je sljedeći: hrana bi trebala zauzimati što manje prostora i davati što više energije, a ne kvariti se bez hladnjaka.
Lijekovi. Naravno, odlaskom na planinarenje osjećate se zdravo. No zdravlje je preozbiljna stvar na koju se nasumce možete osloniti. Evo što trebate poduzeti u pješačenju: antiseptik, zavoj, turnir, aspirin ili paracetamol (analgetik i antipiretik), lijek protiv proljeva. To je minimum bez kojeg ne biste trebali napustiti dom dulje od jednog dana, pogotovo ako znate da je najbliža ljekarna možda daleko
Ostatak popisa onoga što ćete poduzeti u šetnji ovisi o vašoj želji, sezoni, usponu i zdravom razumu. Da, i ne zaboravite glavnu stvar - dobro raspoloženje.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
10 Testova Koje Trebate Poduzeti Ako Ne Možete Smršavjeti
Gotovo svaka od nas barem jednom u životu misli da parametri njezine figure trebaju neke korekcije. Rješenje je obično jedna od najpoznatijih dijeta. Malo se konzultira s liječnicima: vjeruje se da za gubitak nekoliko kilograma viška pomoć nije potrebna
Progesteron: što Je I Za što Je Odgovoran U žena
Progesteron, koji se naziva i hormonom trudnoće, odgovoran je za pripremu ženskog tijela za trudnoću i porod
Gnojni Bronhitis: Simptomi, Liječenje, što Je To, što Se Koristi
Gnojni bronhitis je akutna ili kronična upala bronha, popraćena kašljem s gnojnim ispljuvkom, u kojem pluća nisu zahvaćena
Koje Testove Treba Poduzeti Prilikom Planiranja Trudnoće Za žene
Da biste saznali koje testove trebate poduzeti prilikom planiranja trudnoće, trebaju vam liječničke konzultacije, ali postoje studije koje su dodijeljene svim budućim roditeljima
Hormoni Odgovorni Za Prekomjernu Težinu U žena: Koje Testove Treba Poduzeti
Sve o hormonima i pretilosti: kako hormoni utječu na težinu, koji od njih doprinose gubitku kilograma, a koji, naprotiv, potiču nakupljanje masti u tijelu