Sadržaj:
Video: Postoji Li Učinak Vibracijskih Simulatora
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Postoji li učinak vibracijskih simulatora
Prije nekoliko godina televiziju je preplavilo oglašavanje simulatora vibracija. Njihove vitke i mišićave djevojke oglašavale su se tvrdeći da će se kupnjom takvog trenažera vibracija normalizirati, a mišići zategnuti. Odnosno, obećani učinak redovitog treninga, bez odlaska u teretanu. Pa, tko se želi znojiti u teretani kad možete samo stajati, a vibracijski uređaj učinit će sve za vas? I treneri za vibracije započeli su svoj trijumfalni marš, uglavnom među djevojkama koje sanjaju o dobroj figuri, ali ne žele se truditi za to.
Dakle, kupljen je dugo očekivani uređaj za treniranje vibracija, provode se "treninzi", ali nema učinka. Tada je počeo kolaps negativnih kritika, kažu da, poput svećenika i trbuščića, nisu nigdje išli. Strojevi s lošim vibracijama, neučinkoviti, svi varaju. Je li tako? Pogledajmo problem. Što je trenažer za vibracije u obliku platforme za vibracije? To je vibracijski uređaj za masažu s fiksnom masažnom trakom i upravljačkom pločom. Masažna traka omotana je oko problematičnog područja, aktiviran je način vibracije, problematično područje se masira. Zapravo bi bilo ispravnije nazvati ovaj uređaj ne vibracijskim trenažerom, već vibracijskim masažerom, jer se cijeli trening sastoji od sesije vibracijske masaže.
Prvo, razočarana očekivanja: vibracijska masaža ne može niti smanjiti volumen masne stanice, niti smanjiti broj masnih stanica. Stoga priče da gube na težini od vibracijskog stroja ne odgovaraju stvarnosti. A sada stvarni učinak: vibracijska masaža je prekrasan način stimuliranja potkožnih krvnih žila, čime se značajno poboljšava prehrana tkiva i ublažava stagnacija. Ovo je najučinkovitije sredstvo za borbu protiv celulita kod žena.
Stoga su priče da vibracijski trener pomaže u mršavljenju, u smislu poboljšanja figure, čista istina. Uz to, vibracijska masaža stimulira površinske živčane završetke i pojačava regenerativne procese u koži. Zahvaljujući tome, koža i potkožni slojevi su zategnuti i elastični. Rezultat se izražava u nestanku opuštenosti i "pregače" s opuštene kože na trbuhu. Slažem se, ovo je puno.
Da rezimiramo: neće biti moguće smršaviti samo pomoću vibracijskog stroja. Također je potrebno poštivati dijetu i vrlo je poželjno posjetiti teretanu. Dijeta će uništiti masnoće, a vježbanje će urediti mišićni okvir. Ali takav uređaj pomoći će zatezanju površinskih tkiva i uklanjanju celulita.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Njuška - šteta, Učinak
Njuškalo je osušeni i usitnjeni list duhana koji se konzumira udisanjem malog dijela kroz nos
Sadržaj Kalorija Kefira I Njegov Blagotvoran Učinak Na Probavni Trakt
Kefir je vrlo koristan mliječno-kiselinski proizvod za probavu. Sadržaj kalorija kefira prilično je nizak, pa se može koristiti u prehrambenom meniju
Postoji Li Lijek Za Rak
Postoji čvrsto uvjerenje da za karcinom ne postoji lijek. Ovo mišljenje nije u potpunosti točno, bilo bi tačnije reći - lijek protiv raka, ili točnije, za neke od njegovih vrsta, posebno u zanemarenom obliku, još nije pronađen
3 Glavna Razloga Zašto Postoji Oteklina Nosne Sluznice U Trudnica
Prekriva li neugodan osjećaj natečenosti značajno prekrasno razdoblje čekanja za bebu? Otkrijmo zašto nosna sluznica nabrekne i kako možete ublažiti simptome ili čak spriječiti njen izgled
Dijabetes Melitus Tipa II: Postoji Spas
Incidencija dijabetesa tipa 2 povećava se iz godine u godinu. U Rusiji je, prema službenim statistikama, 2015. godine registrirano 3,7 milijuna slučajeva dijabetesa. No, prema rezultatima kontrolnih i epidemioloških studija Savezne državne proračunske ustanove Endokrinološkog istraživačkog centra Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, ove su brojke podcijenjene za 3-4 puta. Jedan od razloga netočnosti je taj što latentni oblici dijabetesa nisu uzeti u obzir