Masaža za bebu od 3 mjeseca
Masažu za tromjesečnu bebu treba raditi u kombinaciji s jednostavnim vježbama za poboljšanje mentalnog i tjelesnog razvoja djeteta, pospješiti razvoj njegovih motoričkih sposobnosti i spriječiti razne bolesti. Klasična masaža za bebu staru 3 mjeseca slična je masaži za odraslu osobu i uključuje glađenje, trljanje, gnječenje, vibracije, no treba imati na umu da bi sila kojom dječje tijelo utječe trebala biti puno manja.
Kontraindikacije za masažu
Ne preporučuje se masaža bebe stare 3 mjeseca samo ako:
- Prisutnost ozbiljnih bolesti kod kojih pedijatar zabranjuje masažu djeteta;
- Upalni procesi;
- Povećana temperatura.
Ne postoje druge kontraindikacije za masažu za bebe stare 3 mjeseca. Postupak se preporučuje raditi redovito, nekoliko puta dnevno, s obzirom na to da se razdoblje budnosti kod djeteta sa 3 mjeseca značajno povećava.
Do tri mjeseca dijete bi trebalo samopouzdano držati glavu. Ako dojenče nije u stanju savladati ovu vještinu, trebate potražiti savjet neurologa. Možda beba jednostavno nema dovoljno snage da drži glavu na težini, u tom će slučaju gimnastika i masaža za novorođenčad stara 3 mjeseca ojačati mišiće i nositi se sa zadatkom. Potrebno je češće polagati bebu na trbuščić kako bi se mišići vrata ojačali, primajući konstantno opterećenje.
U procesu masaže, dijete od 3 mjeseca, da bi treniralo pažnju i pamćenje, mora ponavljati određene rime, izreke, refrene, povezujući ih sa određenim vježbama.
Kompleks - vježbe i masaža za bebu staru 3 mjeseca
Glavni zadatak tjelesnog razvoja djeteta starog 3 mjeseca okretanje je s leđa na trbuh. Roditelji bi trebali poticati svoje prve pokušaje u tim zavojima pomažući bebi. Mišićni tonus ruku i nogu postupno prolazi pored ove dobi, što omogućuje raznolikost fizičkih vježbi. Preporučuje se izvođenje sljedećeg niza izmjeničnih vježbi i masaža za dijete staro 3 mjeseca:
- Ručna masaža - postupni prijelaz iz milovanja i trljanja u lagano tresenje. Masaža dlanova za poticanje biološki aktivnih točaka izravno povezanih s radom unutarnjih organa. Masaža prstima stimulira mozak, pridonoseći mentalnom i govornom razvoju zahvaljujući dinamici djetetovih finih motoričkih vještina;
-
Vježba - prekriženje ruku na prsima. Poprečno donesite i raširite djetetove ruke naizmjenično izmjenjujući se odozgo lijevom i desnom rukom;
Faze masaže za bebu staru 3 mjeseca - Masaža trbuha - pomilovajte dlan ruke u smjeru kazaljke na satu, počevši od donjeg desnog, u krugu, do donjeg lijevog dijela trbuha. Maženje opušta mišiće, stoga morate nježno i nježno masirati kako bi se beba osjećala ugodno;
- Vježbe za jačanje mišića trbuha - fleksija i ekstenzija nogu u koljenima, pritiskajući ih na trbuh, podižući ravne noge na glavu, naizmjenično podižući noge dodirom suprotnog uha. Takve vježbe služe za sprječavanje zatvora, nadutosti i crijevnih kolika u dojenčadi;
- Masaža stopala - glađenje i trljanje od peta do područja prepona, lagano potresanje. Masiranje stopala radi aktiviranja biološki aktivnih točaka čija stimulacija pomaže u jačanju tijela;
- Vježba - podizanje nogu u strane. Noge savijene u koljenima raširene, izvodeći kružne rotacije u zglobovima kuka, zbližavaju ih, pritiskajući ih na trbuh;
- Masaža leđa - glađenje stražnjim dijelom dlanova odozdo prema gore, od svećenika do vrata na bočnim stranama kralježnice, zatim trljanje. Masirajte magarca, okrenite bebu na bok, savijte-savijte leđa nekoliko puta, dodirujući glavu koljenima, učinite isto s druge strane.
Ove gimnastičke vježbe i masaža za tromjesečnu bebu ojačat će mišiće i poboljšati koordinaciju, što će djetetu omogućiti brzo svladavanje novih pokreta, položaja i aktivniji razvoj. Rezultati znanstvenih istraživanja potvrdili su da novorođenčad (čak i nedonoščad i oslabljena od rođenja), koja se redovito masiraju u prvim mjesecima života, intenzivnije se udebljaju i nadmašuju vršnjake u razvoju.
U prisutnosti određenih vrsta bolesti, samo kvalificirani stručnjak može provesti masažu za 3-mjesečno dijete, u drugim slučajevima, slijedeći preporuke pedijatra, roditelji mogu samostalno masirati bebu.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
