Masaža za bebu sa 2 mjeseca
Dječja masaža postaje sve popularnija kako njene prednosti postaju sve očitije. Roditelji dječju masažu koriste kako bi poboljšali djetetov san i motoričke sposobnosti. Također pomaže u ublažavanju kolika i nadutosti kod beba. Masiranje bebe stare 2 mjeseca može čak pomoći u jačanju imunološkog sustava. Ovo je izvrstan način za povećanje kontakta roditelja i djeteta i lako se može uključiti u vašu rutinu brige o djeci.
Masaža za dvomjesečnu bebu: praktični savjeti
U dobi od dva mjeseca beba počinje postupno podizati i održavati glavu u uspravnom položaju. U ovoj dobi masaža može obuhvaćati i nježno maženje i trljanje, vibriranje i gnječenje. Tijekom ove masaže možete koristiti razna ulja, glavna stvar je osigurati da sadrže prirodne sastojke i ne izazivaju alergijske reakcije kod djeteta.
Masaža za novorođenčad u dobi od 2 mjeseca pomoći će ublažiti kolike i nadutost, opustiti crijeva i mišiće ruku i nogu, koji su u ovoj dobi u dobroj formi, a mazljivi pokreti majčinih ruku imat će umirujući učinak na njegov živčani sustav.
Budući da je koža beba u ovoj dobi još uvijek prilično tanka i vrlo nježna, trljanje se mora provoditi s velikom pažnjom, a ako su na djetetovoj koži pronađeni osipi, na primjer dijateza, trljanje će se morati potpuno napustiti.
Masaža dvomjesečne bebe može se učiniti umirujućim učinkom prije spavanja, nježno maženje umirit će preuzbuđenu bebu i pomoći joj da brzo zaspi, zdravo i čvrsto spava.
Poteznim pokretima treba započeti i završiti sesiju bilo koje masaže za dvomjesečno dijete, nakon čega slijedi nježno trljanje djetetove kože, što poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže opuštanju mišića, a također ima pozitivan učinak na tetive i ligamente. Trljanje se vrši jastučićima prstiju u spirali (opisujući krugove prstima) i u paralelnom smjeru, za područje leđa mogu se koristiti vertikalni pokreti piljenja, a za noge i ruke kružnim pokretima od stopala do kuka i od zgloba do ramena. Nakon toga slijede pokreti gnječenja, koji će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi i protok limfe, pozitivno će utjecati na mišiće i pomoći će nahraniti i najdublja tkiva. Gnječenje se provodi lagano štipajućim pokretima duž uzdužnih mišića leđa, stražnjice, nogu i ruku.
Kao vibracijski pokreti tijekom masaže za novorođenčad u dobi od 2 mjeseca, nježno potresanje i tresenje mogu se koristiti za smirivanje djetetovog živčanog sustava, opuštanje mišića i doprinose blagom učinku ublažavanja boli.
Još jedna važna točka prilikom izvođenja masaže za dvomjesečno dijete je stalni verbalni kontakt s bebom, u kojem će uhvatiti majčin glas i intonaciju, što će imati umirujući učinak na bebu.
Vježbe i faze masaže za bebe od 2 mjeseca
Stopala vaše bebe dobro su mjesto za početak masaže jer su manje osjetljiva od nekih drugih dijelova tijela. Koristeći malo prirodnog ulja za masažu, potrebno je izvoditi nježne pomazujući pokrete jednom rukom za drugom, što će potaknuti cirkulaciju krvi i ojačati djetetove ligamente i mišiće. Nakon bedara, mišića potkoljenice i nogu potrebno je istegnuti djetetova stopala, masirati mu svaki nožni prst, a zatim trljati svako stopalo i malo ih tapkati zglobovima prstiju.
Druga faza masaže za novorođenčad u dobi od 2 mjeseca je rukovanje. Potrebno je osigurati da dijete rukama obuhvati palčeve majčinih ruku i stisne ih u šake, zauzvrat bi majka s četiri slobodna prsta trebala stisnuti ruke i raširiti bebine ruke u različitim smjerovima i izvoditi lagane vibracijske pokrete. Zatim palcima trebate bebinim dlanovima masirati malim kružnim pokretima.
Nakon ruku možete prijeći na sljedeću fazu masaže za dvomjesečno dijete - produženje kralježnice. Da biste to učinili, nakon što ste dijete položili sa strane, trebate jednu ruku držati duž kralježnice, a drugom rukom držati noge. Zauzvrat, dijete će refleksno reagirati na ovaj dodir i saviti se i saviti kralježnicu. Završivši s kralježnicom, djetetu možete lagano masirati leđa i pružiti mu priliku da neko vrijeme leži na trbuhu i odmori se (1-2 minute). Nakon leđa trebate prijeći na trbušnu masažu koja se provodi kružnim pokretima i milovanjem kosih trbušnih mišića (kako bi se spriječila pupčana kila), trbuh možete i malo masirati dlanom u krug (u smjeru kazaljke na satu) kako biste stimulirali crijeva. Zatim trebate hodati po djetetovim prsima kružnim pokretima i nekoliko puta ga lagano protresite.
Završivši s prsima, možete prijeći na sljedeću fazu masaže za dvomjesečno dijete - ljuljanje djeteta u položaju embrija, za što trebate uzeti dijete tako da mu brada leži na prsima, savijene noge pritisnute na trbuh, koljena su bila malo razmaknuta, a stopala povezani. Ljuljanje bebe u ovom položaju posljednja je faza masaže za bebe u dobi od 2 mjeseca.
Završivši s masažom, trebate djetetu pružiti priliku da malo puzi, za što ga trebate preokrenuti na trbuh, raširiti noge u različitim smjerovima tako da su stopala povezana i koljena razvedena (poza žabe). Tada je potrebno da majka stavi dlanove na noge djeteta kako bi se ono moglo odgurnuti od njih i na taj se način poput gusjenice lagano pomaknuti prema naprijed, jer će dijete refleksno saviti noge.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
