Zašto me cijelo tijelo boli
Često, nakon pretjeranog fizičkog napora ili u ranoj fazi vježbanja u teretani, osoba osjeća bolne bolove u cijelom tijelu. Takve bolne senzacije u pravilu ne traju više od nekoliko dana i prolaze same nakon što je tijelo dobilo potreban odmor. Međutim, često cijelo tijelo redovito dugo boli, što može biti simptom raznih prilično ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje.
Zašto cijelo tijelo boli: glavni razlozi
Kao što znate, najčešće su bolovi u cijelom tijelu odgovor tijela na razne zarazne bolesti (možda su i posljedica upale pluća!), Sve vrste ozljeda i fizičkog prenapona.
Zarazne bolesti često prate sljedeći simptomi: boli cijelo tijelo, boli kost i zglobovi, nemiran san, glavobolja, vrućica. Također se događa da se u prisutnosti zaraznog procesa temperatura, naprotiv, smanjuje, a pacijent osjeća malaksalost u obliku letargije, nespremnosti za kretanje i oslobađanja hladnog znoja. Istodobno, bol u tijelu često se opaža s problemima kao što su:
- Razne bolesti krvi (limfomi, leukemija, itd.);
- Prisutnost zloćudnog tumora;
- Autoimune bolesti (poput lupusa)
- Oštećenje vezivnog tkiva (reumatoidni artritis);
- Trovanje hranom;
- Ugriz krpelja.
Bolesti krvi i zloćudni tumori zahtijevaju hitno liječenje, pa ako tijelo neprestano boli, ali nema simptoma prehlade, potrebno je što prije podvrgnuti se pregledu.
Kod autoimunih bolesti i oštećenja vezivnog tkiva, patogeni proces unutar zglobova doprinosi širenju boli na susjedne mišiće. To objašnjava bol u cijelom tijelu, koja onemogućava čovjeku da živi punim životom.
Tipični znakovi reumatoidnog artritisa su bolovi ujutro nakon spavanja. U pravilu, nakon što se pacijent malo pomakne, znatno se povuku. S osteoartritisom, tijelo boli, naprotiv, navečer.
Trovanje hranom također može biti odgovor na pitanje zašto sve mišiće u tijelu bole. Vrlo često takve bolesti prate takvi dodatni simptomi kao što su visoka temperatura, opća slabost tijela, oštra bol u donjem dijelu trbuha. Opet, postoje slučajevi kada je temperatura ispod normalne, pacijent osjeća hladnoću, na tijelu se pojavljuje hladan znoj i cijelo tijelo boli.
Ugrizi određenih krpelja, koji su nositelji zarazne bolesti, također mogu izazvati bolne bolove u cijelom tijelu. Utvrditi uzrok bolesti u ovom slučaju nije teško: u pravilu se nakon takvog ugriza pojavljuje osip u obliku malih mjehurića s prozirnom tekućinom unutar. Osim toga, crvenilo kože često se opaža ne samo na mjestu ugriza, već i na drugim dijelovima tijela.
Dakle, ako vas tijelo stalno boli, odmah se trebate obratiti liječniku. Doista, osim što ovaj simptom može ukazivati na prisutnost različitih bolesti, često može dovesti do sljedećih problema:
- Jaka kronična bol praćena umjerenom boli;
- Umor;
- Nesanica;
- Slabljenje ljudskog imunološkog sustava;
- Prisilno odbijanje da bude aktivan;
- Promjene stresa i raspoloženja;
- Ostali psihološki problemi (povećana razdražljivost, anksioznost, neobjašnjivi strahovi, depresija itd.).
Zašto sve mišiće u tijelu bole?
Kada cijelo tijelo redovito boli, uzrok može biti, uz spomenute bolesti, i takva česta kronična bolest kao što je fibromialgija. Unatoč činjenici da, prema nekim izvješćima, svaka deseta osoba na zemlji pati od nje, i bolest i njezini uzroci još uvijek nisu u potpunosti razumljivi. Zbog toga se fibromialgija rijetko dijagnosticira.
Ipak, ova bolest vrlo često može objasniti zašto cijelo tijelo boli. Međutim, ne postoje laboratorijski testovi za otkrivanje ove bolesti, pa se liječnici moraju oslanjati na određene podatke općeg pregleda i pritužbe pacijenta. Dijagnoza je također komplicirana činjenicom da su popratni simptomi ove bolesti u različitih bolesnika potpuno različiti. Među najčešćim znakovima, pored bolova u tijelu, su:
- Kronični umor
- Poremećaj spavanja;
- Difuzna bol u ligamentima, tetivama i mišićima.
Sljedeća činjenica također zavarava liječnike: neki se pacijenti žale da cijelo tijelo boli, dok drugi, naprotiv, primjećuju određene centre bolnih osjeta. U ovom je slučaju dijagnoza kod bolesnika ista.
Znakovito je da oko 80% oboljelih od fibromialgije čine žene. Neki znanstvenici to pripisuju činjenici da je ova bolest izazvana povećanjem središnje osjetljivosti. Dakle, razlozi zbog kojih cijelo tijelo boli leže u mozgu koji mijenja svoje funkcije prema osjetljivosti. Nije iznenađujuće što se smanjenje praga boli smatra jednim od glavnih znakova bolesti.
Uz simptomatsko liječenje usmjereno na ublažavanje boli, s takvom dijagnozom često se propisuju antidepresivi, dizajnirani u ovom slučaju za obnavljanje ispravnog rada mozga.
Ako na pitanje zašto cijelo tijelo boli, liječnik odgovori da pacijent ima fibromialgiju, prije svega je potrebno iz svog života isključiti sve vrste stresnih situacija. Zajedno s tim, u pravilu se preporučuje:
- Mišićni relaksanti;
- Nesteroidni protuupalni lijekovi;
- Hipnotički;
- Antikonvulzivi;
- Ručna terapija.
Kad se primijeti opća slabost i cijelo tijelo zaboli, trebali biste ozbiljno razmotriti jačanje imunološkog sustava. Jedenje hrane bogate vitaminima i česte šetnje svježim zrakom najbolji su načini za borbu protiv slabosti.
Kako se sami nositi s bolovima u cijelom tijelu
Kad cijelo tijelo zaboli, to obično prati gotovo nepodnošljiv umor. Uz neke lijekove, vježbanje može uvelike olakšati ovo stanje. Naravno, mnogi pacijenti izbjegavaju sve vrste tjelesnih napora iz straha od povećanja boli. No, s druge strane, umjerena tjelovježba pomaže u ublažavanju bolova i ukočenosti mišića.
Kada pacijenta muči opća slabost i cijelo tijelo boli, redovitim vježbanjem možete ukloniti ove simptome: tijekom vježbanja tijelo oslobađa endorfine koji su prirodno sredstvo za ublažavanje boli.
Ne zaboravite na učinkovite tehnike opuštanja. Kada cijelo tijelo boli, vježbe disanja i duboko opuštanje mišića mogu prilično brzo smanjiti bol.
Alternativni tretmani uključuju:
- Akupunktura;
- Masaža dubokog tkiva;
- Neuromuskularna masaža.
Ipak, kad vas cijelo tijelo boli, trebali biste potražiti pomoć stručnjaka, utvrditi njihov uzrok i tek onda započeti liječenje.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
